способы релаксирования

Релаксацией называют ощущение бескрайнего душевного полета и беззаботной легкости в теле. Овладение ее техниками − это не просто модная тенденция, а способ противостояния стрессам, обретение душевного покоя, равновесия и гармоничного существования.
Кому необходима релаксация
Вопреки распространенному мнению, в релаксации нуждаются не только люди, которые не справляются с повседневной эмоциональной или физической нагрузкой, но и все, кто хочет чувствовать себя энергичным и здоровым... Читать далее»