Приветствие Солнцу

«Приветствие солнцу» - это древняя индийская практика, появившаяся по самым приблизительным подсчетам около 2,5 тысяч лет назад. В оригинале её название звучит как «Сурья Намаскар»: сурья - солнце, намаскар – приветствие, поклонение. Данный комплекс упражнений соединил в себе простое динамическое движение, асаны йоги, медитацию, солнечные ванны и восхваление Солнца.
Традиционный цикл «Сурья Намаскар» состоит из 7 асан, которые повторяются в определенной последовательности, образующей 24 пункта... Читать далее»