курица

Лето, а вместе с ним и дачный сезон, в полном разгаре. Середина июня – самое время собирать чесночные стрелки. Как оказывается, чесночные стрелы можно готовить разнообразными способами: их тушат, жарят, замораживают, маринуют, добавляют в различные салаты… Мы же предлагаем приготовить из чесночных стрел витаминный соус Песто и запечь в нем филе куриной грудки. Оставшаяся чесночная паста может долго храниться в холодильнике в чистой стеклянной банке под герметично закрытой крышкой... Читать далее»

Если вы раздумываете над тем, что же приготовить к вечеру, быстро и вкусно, предлагаем вариант белкового ужина из куриной грудки с помидорками и чесноком. Это одновременно сытное и легкое блюдо отлично впишется в рамки вечернего приема пищи. Обязательно добавьте к нему гарнир из свежих овощей – идеальный ужин готов!
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) – 600 г
Чеснок – 6 зубчиков
Помидоры черри – 9-10 шт
Сыр твердый (маложирный) – 100-120 г
Зелень (укроп) – по вкусу... Читать далее»

Вкусная подливка с сочным, нежным, ароматным мясом курицы подойдет к любому постному гарниру и поможет его разнообразить. А готовится она в два счета, поэтому, если вы не знаете, что приготовить на обед быстро и недорого, потушите куриное филе в сметано-горчичном соусе. Для такого блюда самый длительный процесс - маринование мяса, поэтому стоит сделать это заранее, а дальше все просто… Обязательно попробуйте этот вкусный и полезный рецепт!
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 300 г... Читать далее»

Совсем скоро наступит самый долгожданный праздник для большей части населения нашей страны, да и не только нашей... Очень многие начинают готовиться к нему уже сейчас, чтобы не упустить никакой мелочи и ничего не забыть. Также большинство заранее продумывают рецепты блюд, которые будут радовать их в Новогоднюю ночь на праздничном столе. И это правильно, ведь хочется приготовить что-то оригинальное, вкусное и не так «как всегда».
Диетс.ру спешит помочь вам в этом выборе... Читать далее»

От умения правильно составлять дневное меню зависит, получит ли ваш организм достаточную долю питательных веществ, для того, чтобы работать в полной мере, без сбоев и нарушений. Конечно же, готовя дома, из полезных, свежих продуктов, еда получается более здоровой, и вы всегда будете уверены в том, что едите.
Нужно запомнить, что на завтрак мы употребляем в основном сложно-углеводную пищу, для хорошей работы мозга и легкого пробуждения, здесь также можно позволить себе некоторые полезные «вкусняшки»... Читать далее»

Дорогие друзья, мы снова предлагаем вашему вниманию рецепты с пошаговыми иллюстрациями вкусных, полезных и оригинальных блюд. Старайтесь красиво подать пищу, ведь привлекательно оформленную еду приятнее есть понемножку, смакуя каждый кусочек, не набрасываясь на неё сразу. Таким образом, во-первых, как известно, чувство сытости приходит через 20 минут после еды... представьте, сколько всего можно съесть, быстро её поглощая… даже представить страшно... Читать далее»

Рано или поздно мы начинаем задумываться: а можно ли готовить и вкусную, и здоровую пищу одновременно? Так вот, вкусная, разнообразная и полезная пища – это реально! Да и вообще, здоровое питание просто обязано таковым являться! А Диетс.ру, как всегда, подскажет несколько вкусных рецептов для завтрака, обеда и ужина.
Творожно-тыквенные оладушки с яблоком
Ингредиенты:
Тыква – 400г
Творог обезжиренный – 300г
Яблоко – 2шт
Яйцо куриное – 2шт
Изюм (финики, чернослив, курага) – 70г... Читать далее»

Над вопросом «Что же сегодня приготовить?» задумывается ежедневно многочисленное количество людей по всему миру. Зачастую решение такой проблемы приходит само собой. Но бывает время, когда ничего не лезет в голову и порой не очень хочется стоять у плиты с подобными размышлениями…
Диетс.ру всегда поможет выйти из этого положения и разнообразить ваше ежедневное меню несложными вкусными рецептами здорового питания, просто возьмите их на заметку и выберите что-то вкусненькое для себя... Читать далее»

Дорогие друзья, Диетс.ру вновь предлагает всем своим читателям очередную подборку простых в приготовлении рецептов полезных, легких и вкусных блюд, которые обязательно придутся по вкусу всем членам семьи. Приятного просмотра и питайтесь правильно!
Нежная творожная запеканка для любителей морковки
Ингредиенты:
Творог (нежирный 1,8%) – 200г
Морковь свежая – 200г
Яйцо куриное – 1шт
Сахар – 1 ст. ложка
Мука овсяная – 1 ст. ложка
Корица – по вкусу
Соль – 1щепотка... Читать далее»

Еда – это, любимый многими, источник удовольствия. Но, как известно, одного удовольствия, получаемого от еды, не достаточно. Очень важно, чтобы потребляемая пища была не только вкусной, но и по максимуму здоровой и разнообразной. Поэтому, для приготовления различных блюд необходимо использовать наиболее полезные ингредиенты. И тогда любые кулинарные шедевры получится, как вкусными, так и благоприятной для нашего организма... Читать далее»