активный отдых

Девушки и женщины, SOS!
На дворе зима, а каждая леди, которую беспокоит её фигура и вес, отлично знают, что именно зимой легче всего приобретаются лишние килограммы. Зима – тяжелое время для худеющего организма. Низкая температура по Цельсию за бортом просто вынуждает нас потреблять как можно больше вкусных и вредных калорий. А если при этом вы ещё и имеете сидячую работу, да ведете малоподвижный образ жизни, то накапливание жира в зимний период пройдет просто с космической скоростью... Читать далее»

Нет сомнений в том факте, что долгожданное время отпуска большинство людей стремится употребить с наибольшей пользой. Каждый желает, как следует отдохнуть от рабочей рутины и домашней суеты, расслабиться, не думая ни о чем неприятном, оставить все заботы в стороне, снять стресс и усталость. Естественно, вместе с этим в планы большинства отдыхающих входят и такие необходимые пункты, как приобретение новых, незабываемых впечатлений, и укрепление здоровья организма... Читать далее»

Весна - прекрасное время для отдыха. Приветливо улыбается солнышко, невидимой кисточкой рисуя на лицах золотые веснушки.Тёплый весенний ветерок ласково треплет волосы. И что может быть лучше, чем отдых на природе. А вот каким он будет? Выбирать только вам!
Велосипед
Велосипедный бум охватил мир. Все больше людей оставляют свои машины в гаражах, пересев на двухколесных железных коней, ведь это экологический вид транспорта. Однако полезен он не только для окружающей среды, но и для нас самих... Читать далее»

Многие считают, что самый лучший отдых можно организовать только в летний период. Это заблуждение. Существуют зимние развлечения, которые придутся по душе любому, даже если вы не готовитесь стать олимпийским чемпионом. Другое дело, если вы просто не любите активные виды деятельности, когда на улице снег, мороз и сильный ветер. Возможно, что для вас самый лучший «вид зимнего спорта» – лежание на диване и просмотр телепередач и любимых сериалов... Читать далее»