Если очень-очень хочется похудеть, однако ни диеты, ни спортивные нагрузки в этом важном деле особо не помогают, возможно, имеет смысл обратиться за помощью к психологу.
Попробуйте посмотреть на проблему лишнего веса, его снижения и дальнейшего удержания в норме, получив «в руки» вот такие простые истины успешного похудения. Думаем, что у многих, благодаря им, сегодня же на 180 градусов изменится мнение о проблеме в целом.
Истина первая. Принять себя и простить
Несмотря на заверения ясновидящих и экстрасенсов, следует понимать, что на самом деле человек – существо самоопределяющееся, не зависимое от психологических механизмов и роковой наследственности...
Читать далее»
Мода на здоровый образ жизни привнесла в наш домашний интерьер еще один небольшой элемент – напольные весы. В наши дни этот незамысловатый прибор в угоду спроса на него выпускается самых немыслимых форм и расцветок, становясь предметом работы декораторов и дизайнеров. Скучная пластиковая коробка с небольшим экраном из цифр cо стрелкой уже не привлекает наше внимание в магазинах бытовой техники. Теперь мы выбираем стильные напольные весы в тон нашему общему интерьеру. Они непременно электронные (Еще бы...
Читать далее»
