упражнения на боксе

Каких только приспособлений не придумано с целью сделать занятия фитнесом интереснее и разнообразнее: тренажеры, турники, утяжелители, кольца, петли, ленты, батуты, мячи и т.д и т.п. Теперь модные спортивные клубы пополнили арсенал своих фитнес-гаджетов еще и деревянными боксами, а в своем «меню» предложили посетителям бокс-джампинг (Box Jumping).
Как следует из названия, такая тренировка представляет собой прыжки на коробку... Читать далее»