Кризис 7 лет у детей проходит менее заметно, чем знаменитый кризис 3 лет, поэтому и упоминают о нем, как правило, вскользь, не придавая особого значения. Однако, как уверяют специалисты, даже несмотря не неяркие внешние проявления, он очень важен.
Именно в 7 лет ребенок, который еще несколько лет назад понял, что не является одним целым со своими родителями, пытается найти и занять собственное место в окружающем мире.
При этом в ход идут самые разнообразные методы...
Читать далее»
Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка прилежным учеником и отличником в школе, поэтому задолго до первого класса они начинают обучать его письму, чтению, иностранным языкам самостоятельно или прибегая к помощи квалифицированных педагогов. Нередко на лавочке возле детской площадки можно услышать, как молодые мамы сравнивают, что уже умеет их пяти- или шестилетка, а что нет...
Читать далее»
Не так давно американские ученые открыли, что различные цветовые гаммы могут воздействовать на организм человека самым уникальным образом. Благодаря цвету, человек может достигнуть своей цели, улучшить настроение, запустить обмен веществ, похудеть и даже удержать свой вес.
Новое, но уже достаточно популярное направление в медицине- цветотерапия набирает свои обороты в современном мире...
Читать далее»
Что делать, если люди из вашего окружения старательно преграждают вам путь к совершенству? Как не превратить процесс избавления от лишних килограммов в изнурительную войну не только с этими самыми килограммами, но и с мужем, мамой, подругами?
Не враги, а союзники
Постарайтесь избежать торжественных объявлений о переходе на здоровый образ жизни, начале соблюдения диеты или посещения спортзала. Чем меньше людей в курсе, что вы решили худеть, тем вам будет спокойнее...
Читать далее»
Наверняка, подходя к зеркалу, вы снова и снова с грустью задаете себе одни и те же вопросы: «Почему у меня не получается похудеть?», «Откуда взялся целлюлит?» или «Как же мне стать стройной?». Скорее всего, вы уже испытали на себе массу способов похудения, голодали, сидели на модных диетах и много раз «выползали» от усталости из тренажерного зала. Результат вас так и не удовлетворил. Хотите узнать почему? У вас в корне неверный подход к решению проблемы...
Читать далее»
Перекусить что-нибудь или отказаться от этого соблазна, особенно по вечерам – увы, решать не вам, а мозгу. Однако в последнее время ученые пришли к выводу, что можно перехитрить свой аппетит, что поможет не только нормализовать вес, но и избавит от психологического дискомфорта, вызываемого чувством голода.
Откуда появляется голод
Ощутимая пустота в желудке, слабость, легкая тошнота, головокружение – первые признаки, которые подает организм, когда испытывает потребность в пище...
Читать далее»
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вместо того, чтобы писать дипломную работу, в сто пятый раз обновляете страничку в социальной сети? Может быть, вы уже год или более собираетесь начать посещать тренажерный зал или студию йоги – «с понедельника. Нет, после ближайшей зарплаты. Нет, как только пройдет насморк…»?
Поздравляем вас, вы не одиноки. Вы – часть многомиллионной армии прокрастинаторов...
Читать далее»
Художественная литература и кинематограф давно возвели любовь в культ. Благодаря сложившемуся стереотипу многие из нас уверены, что нет ничего лучше взаимной любви, что главное для женщины – это «милый рядом», что женщина, не состоящая в браке или хотя бы в серьезных отношениях, не востребована и неполноценна.
Стремясь обрести счастье и не стать жертвой одиночества, женщина нередко становится жертвой собственной любви...
Какие отношения называют «тяжелыми»...
Читать далее»
Модели пищевого поведения закладываются в раннем возрасте.
Примерно к четырем годам формируются основные вкусовые предпочтения; под влиянием семейного уклада возникают привычки, которые будут сопровождать нас и во взрослой жизни.
Переоценить влияние семьи на пищевую среду, в которой растет и развивается ребенок, невозможно. И далеко не всегда это влияние благотворно – многие нарушения пищевого поведения берут свое начало именно в детстве...
Читать далее»
Одиночество – не порок.
На самом деле это отличный шанс побыть наедине с собой и еще глубже познать свой внутренний мир. У любой медали две стороны – сегодня мы рассмотрим положительную.
В популярном сериале "Секс в большом городе" журналистка Кэрри Брэдшоу размышляла о мужчинах, как о наркотике, от которого иногда начинается депрессия, в другие же моменты за спиной буквально вырастают крылья...
Читать далее»
