диета

Результат поиска: найдено 17311 материалов.

Статьи (182) Дневники (7819) Фото (81) Пользователи (9047) Группы (180)

Здоровая пицца
в разделе Здоровое питание

7 октября 2013 года

Для тех, кто пытается сбросить лишний вес, пицца чаще всего становится "запретным" продуктом и исключается из оздоровительного рациона. Но зачем бороться с соблазном, если можно ему поддаться с пользой для здоровья?
В ресторане
Один кусок пиццы содержит в среднем от 300 килокалорий и выше. Чем толще и аппетитней он выглядит, тем больше в нем пустой питательной ценности. Делая заказ, не забудьте перед трапезой, в ожидании пока испекут вашу пиццу, съесть зеленый салат или выпить стакан воды... Читать далее»

2 фотографии

+64 | Комментарии (9)

Чем полезна конина?
в разделе Здоровое питание

1 октября 2013 года

Употребление в пищу конины в нашей стране распространено далеко не повсеместно.
Чаще мясо лошадей используется для приготовления блюд национальной кухни. Конину можно встретить на прилавках магазинов в некоторых сибирских областях, в Поволжье, на Алтае. В европейской же части России конину едят редко.
Однако недооценивают это гипоаллергенное диетическое мясо несправедливо... Читать далее»

7 фотографий

+20 | Комментарии (16)

Срыв – еще не поражение
в разделе Материалы от компаний

27 сентября 2013 года

Решив избавиться от нескольких лишних килограмм, мы ограничиваем свое меню здоровыми продуктами и стараемся придерживаться ежедневного лимита калорий.
Но в какой-то момент удержаться в рамках диеты не получается... Читать далее»

+37 | Комментарии (5)

Алкогольная диета: вред или панацея?
в разделе Диеты

26 сентября 2013 года

Вы слыхали когда-нибудь об... алкогольных диетах? Впервые о них заговорили после ряда медицинских открытий.
Кто и почему впервые рекомендовал такой способ похудения? Насколько он может вам помочь?
Давайте разбираться по порядку.
Винная диета как терапия
Начнём с того, что практически все рецепты похудения запрещают употреблять алкоголь. Всё потому, что спиртные напитки сами по себе калорийны, часто требуют сытной закуски и мешают контролировать аппетит... Читать далее»

4 фотографии

+23 | Комментарии (14)

Индийский морской рис: его кулинарное и медицинское значение
в разделе Здоровье

20 сентября 2013 года

Модный кулинарный эксклюзив, известный как "индийский морской рис" или "рисовый гриб", – симбиотический организм из бактерий и дрожжеподобных грибов.
По названию и внешнему виду он напоминает сытный рис. Но, по сути, рисовый гриб – это слизь, которая помогает бактериям впитывать из воды нужные для них элементы.
Однако на настоящую его ценность для нас, современных женщин, указывает слово "морской", поскольку именно море вызывает ассоциации со стройностью, целебными ароматами, натуропатией... Читать далее»

3 фотографии

+21 | Комментарии (7)

Как похудеть за неделю: мифы и реальность
в разделе Разное

28 августа 2013 года

Похудеть за короткий срок – задача не из простых. Часто желающими сбросить вес за несколько дней движет стремление быстро привести себя в форму перед знаменательным событием – свадьбой, юбилеем, выпускным. Избавиться за неделю от 10-15 килограммов без вреда для здоровья нереально, а вот сбросить 3-4 килограмма можно – обычно этого достаточно, чтобы любимое платье «сидело» хорошо.
Оцениваем риски... Читать далее»

+65 | Комментарии (13)

Диета рядом с мужчиной: испытание или интересная интрига?
в разделе Психология

22 августа 2013 года

Выдержать строгую программу похудения нам, женщинам, в основном мешают три главных препятствия: плотный рабочий график, малоактивный образ жизни и близость мужчин. И именно мужчины, которым зачастую непонятны наши способы борьбы за стройность, считаются главным из них.
Однако опытные жёны знают: испытать на себе любую строгую диету рядом с любимым вполне возможно. Причём мужественно и с позитивными эмоциями. Как? Раскроем несколько секретов замужних любительниц диет.
Сохранение погоды в доме... Читать далее»

+40 | Комментарии (6)

Диета при мочекаменной болезни
в разделе Диеты

21 марта 2013 года

Мочекаменная болезнь – это заболевание органов мочевыделительной системы, которое характеризуется появлением нерастворимых образований в виде песка и камней. Заболевание достаточно распространено среди прочих болезней мочевыделительной системы и может встречаться практически в любом её отделе (почках, мочевом пузыре, мочеточниках), часто носит скрытый и острый характер, имеет тяжелые осложнения и рецидивы... Читать далее»

+15 | Комментарии (7)

Диета при язве желудка
в разделе Диеты

20 марта 2013 года

Язвенная болезнь слизистой оболочки желудка – это одна из наиболее распространенных патологий среди заболеваний желудочного и кишечного тракта. Она представляет собой трофическое локальное образование (как правило, единичное, размером не более 20 мм) на слизистой оболочке, которое образуется по разным причинам.
Чаще всего, язвенной болезни подвержены мужчины в возрасте от 35 лет, но это заболевание может встречаться также у женщин и детей... Читать далее»

+9 | Комментарии (0)

Диета амазонок
в разделе Диеты

18 марта 2013 года

Не так давно появился новый бельгийский способ похудения − Диета амазонок, которая всего за три дня позволяет гарантировано сбросить около полутора килограммов.
Принципы такого чудесного эффекта похудения построены на условном разделении женщин на три категории, согласно характерных особенностей «женской конституции» и гормонального фона организма.
К первой категории относятся женщины так называемого гинекоидного типа... Читать далее»

+26 | Комментарии (9)