упражнения с хула-хуп

Хула-хуп (с англ. hoop-обруч, hula – полинезийский народный танец)– это универсальный тренажер в виде обруча, который крутят на талии и бедрах. «Заниматься хупингом» - означает крутить обруч. «Так что же, хула-хуп это обычный пластмассовый или алюминиевый обруч, который хорошо нам знаком с детства?» – спросите Вы. Не совсем. Обычный обруч весит не больше полукилограмма, хула-хуп же утяжелен и его вес может достигать 1-2.5 кг. Ширина хула-хупа также больше в сравнении с обычным обручем... Читать далее»