раздельное питание

В группе предлагаю делиться опытом девочкам, придерживающимся строгих принципов раздельного питания. Здесь собрана информация по книге Шелдона, по опыту людей, а так же рецепты. Такое питание позволяет избавиться от веса, аллергии и болезней. Добро пожаловать !

Много чего я начиталась на сайте и в разных клубах. Как много людей просто ленятся прочитать информацию о правильном питании и применить ее. Так давайте разбираться вместе)). Надеюсь и вам и мне будет все это полезно!

Эта группа для тех у кого лишний вес больше нормы! больше чем 20 кг! И кто хочет заниматься коррекцией своего веса не нанося ущерб здоровью. Кто ставит реалистичные задачи с долгосрочным результатом в снижении веса.