мотивация

Результат поиска: найдено 1343 материала.

Статьи (41) Дневники (1085) Фото (193) Группы (24)

	вот и моя -надцатая потытка похудеть))	25 сентября 2017 года
	мамашка-похудашка

всем добрый день!! вот я и решилась за 3 года со дня регистрации первый раз написать в дневник. буду худеть к лету. а пока немного о себе: меня зовут Аля. мне 26 лет, есть 2е замечательных деток сыночек и доченька) мое "похудение "длится оооочень долго.. ну не хватает мне мотивации, энергии что ли..начинаю со спорта, первое занятие вечером, дневник питания буду скидывать в дневник. добавляйтесь в друзья.буду рада!!

+5 | Комментарии (8)

	Что же это будет, скажи? -Типажи, типажи...	20 сентября 2017 года
	eltra

Что же это будет, скажи? -Типажи, типажи...

Всем Привет Красавицы-модницы!!!
Никто пока не пишет, и даже не "копипастит" ничего нового... Вот, попробую чуть по теме... Обещанной когда-то Вероничкой, НО... так и не написанной...
Снова, значок Инета на всякий случай... Копипаста-то больше, получится, полагаю...
кроме цветотипов, есть еще стилевые типажи. То есть по чертам лица определяют типаж, и в соответствии с этим подбирается одежда. И это очень-очень важно, без этого критерия много чего не будет учтено... Читать далее»

+18 | Комментарии (23)

	Пришла идея коллажа	19 сентября 2017 года
	Няшка-45

Привет!!!
После вчерашнего поста пришла идея сделать коллаж себя любимой.
Получилось очень забавно.
Хорошо что сейчас есть такие возможности. Когда каждый день смотришься в зеркало, кажется совсем не меняешься, ан нет судя по фотографиям.
Буду и дальше делать коллажики. Чем не мотивация?

1 фотография

+23 | Комментарии (12)

	Решила написать или как прошли мои 20 дней.	18 сентября 2017 года
	Няшка-45

Решила написать или как прошли мои 20 дней.

Здравствуйте!
Не писала я больше 20 дней, иногда вас читала.
Что поменялось? Да ничего спорт и ПП
Фигура моя преображается. Наконец я стала слышать комментарии по поводу "Как я похудела!"
Мнения разошлись:кому-то я нравилась полной.а кто-то наоборот восхищается мной сегодняшней.
Осталось чуть больше двух месяцев до моего 45 летнего юбилея.
Почти год назад я начала готовиться к нему, в плане похудения. Честно скажу таких результатов я сама не ожидала... Читать далее»

+34 | Комментарии (28)

	Летний и отпускной отчет	7 сентября 2017 года
	KLULYA

Всем привет! Долго я не писала, и совсем не было времени после отпуска.
Осуществились ли планы на похудение до отпуска? Нет. 10 кг за 10 недель я не скинула .
Не расстроилась совсем, потому как надо ставить реальные цели. Я не робот и не могу заниматься только тем, что питаться по расписанию и заниматься спортом. Все должно быть в меру. Тем более я теперь точно знаю проблему своего медленного скидывания ненавистных кг - это гормоны и это требует лечения... Читать далее»

+13 | Комментарии (11)

	начинаю марафон стройности на 3 дня! Присоединяйтесь)	23 августа 2017 года
	Александра Шульга

Здравствуйте мои худеющие единомышленники! С зимы я успела похудеть с 57,8 кг до 49,8, но в последнее время не слишком парилась на счет питания и сегодня утром увидела на весах 50,6 кг(( Решила взять себя в руки сперва на 3 дня, чтобы потом проще было себя мотивировать тем, что я уже прошла часть пути. Моя цель - 48 кг. Никаких диет придерживаться не буду, но стану есть меньшими порциями, уменьшить вредную еду... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Кто хочет найдет - возможность, кто не хочет - найдет причину!	11 августа 2017 года
	irenZa

Как-то часто я стала слышать "Ой, да ты что? На это у меня нет времени (нет времени на тренировку, нет на питание 4-5 раз, нет на уход за собой, "ой’ а у меня дети". У меня тоже дети, муж, домашние дела. Мне тоже бывает банально лень! Лень вставать пораньше, чтобы пройти свои километры, но я встаю и делаю. А подтолкнула меня на это банальная история.
Едем мы как-то с ребенком в поликлинику, времени часа два-три... Читать далее»

+15 | Комментарии (17)

	Марафон стройности	3 августа 2017 года
	Ssovershenstvo

Я люблю искать информацию в интернете, мне прям это нравится
На этот раз за волшебным пенделем обратилась туда же, и нашла марафон стройности
Знаю, есть много подобных "громких" проектов, например бешеная сушка, proсушка, fatmany и другие...
Как по мне, там слишком жёсткие условия участия, плюс борьба за денежный приз по итогу, это может и круто, но не для меня сейчас...
... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Девчули, реально похудевшие, поделитесь пожалуйста мотивацией или КАК ВСТАТЬ НА ПУТЬ ИСТИННЫЙ ПОСЛЕ МЕСЯЦА ЗАЖОРА!!!	18 июля 2017 года
	artelen

Привет мои дорогие герои и не только! С начала года я как то смотивировалась так железобетонно что значится скину все свои ненавистные килошки и летом буду если не кипарисом то хотя бы какой нибудь его сестрой или её, и пошло дело и спорт и сила и воля и минус пятнадцать кило в топку и вроде как ура, нооо настал отпуск и мы поехали в родные края а там друзья бани шашлыки пиво и местное мороженое которое производят тока в тех краях и длилось все это месяяяяц... Читать далее»

+18 | Комментарии (47)

	Диета, диета... нельзя не то ни это!	16 июля 2017 года
	cdby63

Ох, уж эта " Пушинка"…! Вес предательски топчется на одном месте! На чудо кашу даже не хочется глядеть Посмотрел,-наелся!
Какая-то "каПУШИНКА" ПОЛУЧАЕТСЯ! ТЕРПЕНИЕ подходит к концу(( Что делать? Надо как-то активировать дополнительные ресурсы "терпения"...
Может кто даст совет, откуда зарядиться мотивацией?

+1 | Комментарии (8)