мотивация

Результат поиска: найдено 1343 материала.

Статьи (41) Дневники (1085) Фото (193) Группы (24)

	Урааа, сделан шаг в здоровое ИМТ.	25 июля 2016 года
	Lika Oxxxy Lady

Впервые за года 3-4 я вижу такие цифры на весах, впервые ношу одежду меньшего размера и в калькуляторе ИМТ вижу другие показатели, да радоваться еще рано, но так приятно смотреть на свои достижения и понимать, что не зря все это было, не зря держалась, когда были скачки веса вверх, по не понятным мне причинам, не зря терпела застой на весах, не сдавалась, даже когда не видела результата больше месяца... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (10)

	Запись #1. Медиана	15 июля 2016 года
	maria_kinder

Сегодня знаменательный день!
Для большинства людей сегодня обыкновенная, ничем не отличающаяся от других, пятница. Но для меня это день, когда я поняла, что прошла половину пути, даже чуть-чуть больше.
Веса в 74 кг (это моя серединка) я не видела, так как уезжала в отпуск, и напольных весов там не было. Но уезжала я с весом 75.4, а вернувшись стала 73.4!
В связи с этим, решила написать свою первую запись в дневнике... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	Заходим за мотивацией.	11 июля 2016 года
	Лейла Панкова

Фильм "Толстяки" 2010г Испания.
Герои фильма придерживаются формулы "Ем-следовательно, существую". Они встречаются на сеансе групповой терапии. Здесь диета обсуждается в последнюю очередь, тогда как вопросам "почему я такой?" уделяется пристальное внимание. Пять толстяков рассказывают о жизни, о своих фобиях, ошибках, желаниях, преодолении, взлётах и падениях, любви, семье, сексе, мороженном, чувстве вины. Это и драма, и комедия одновременно... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	мотивацияяяя!!! нашлаааа!!!	6 июля 2016 года
	аллисандра

Все, я ее нашла. Мотивацию. Она ж у меня зараза такая давно уже пропавши.
Итак, бывшая мотивация номер раз, как уже говорилось в предыдущем посте - мне очень очень не захотелось впредь застревать в креслах и принародно стаскивать их с задницы) Сделано. С креслами порядок. Как говорил ослик иа, и входит и выходит)... Читать далее»

+13 | Комментарии (10)

	Мои подруги мотивашки	4 июля 2016 года
	irensa

Среди моих друзей, есть две подруги, на которых смотрю как пример для подражания.
Правда, пока не сильно получилось мне подражать их примеру, так как ребенок просто не дает мне лишний раз почесаться ну да, это оправдание, скажите вы, одна из подруг сказала также, может это так и есть.
В общем я попросила их взять меня под их контроль, ведь сколько можно уже начинать худеть, пора бы уже хвастаться результатами... Читать далее»

4 фотографии

+44 | Комментарии (15)

	Мотивация (моя ежедневная мантра)	26 июня 2016 года
	mamapizza

1. Если я сейчас нарушу, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шансов остановить его.
Нарушая, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не стане ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели... Читать далее»

+14 | Комментарии (3)

	Начинаю новую жизнь.	5 июня 2016 года
	Алеонора

Девочки, мои хорошие, вот и снова я с вами.
Надеюсь дневник будет меня стимулировать для работы над собой. Буду совершенствовать тело и дух, надеюсь на вашу поддержку. В ней я не сомневаюсь, два года назад, благодаря этому замечательному сайту я действительно похудела. Но прошло два года и я вернулась туда откуда пришла. Перепробовав много диет, ограничений в еде, кроме отвратительного настроения и проблем со здоровьем я ничего хорошего не получила... Читать далее»

+18 | Комментарии (36)

	Мотивация это то чего мне не хватает	25 мая 2016 года
	Djina2011

Решилась завести он-лайн дневник. Сидя дома в декрете вела дневник в тетради, а сейчас не успеваю. А на работе 5-10 минут найду чтобы сделать запись.
Цель для меня 55 кг. Прошлым летом дошла до 57, в октябре вышла на работу и начала снова набирать вес. Перекусы, чай с печенюшками. Итог на сегодняшний день 65,3кг. Придерживаюсь системы минус 60. Освоила её уже хорошо. Но часто срываюсь. Уже анализировала причины своих срывов. Как говорится все проблемы в голове. Нужна мотивация... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Мотивация...	13 мая 2016 года
	Екатерина_08

совсем у меня пропала мотивация к похудению... лень и обжорство одолело, еще погода бяка... и горло заболело сегодня. Прям лень-тоска меня съедает... Девочки, кто как себя мотивирует? как будто не хочу ничего

+3 | Комментарии (7)

	Здоровый образ жизни: с чего начать?	3 мая 2016 года
	Мавуська

У многих из нас желание взяться за здоровый образ жизни появляется после каждого просмотра Instagram-аккаунтов «ангелов» Victoria’s secret и отпадает после первой же домашней тренировки, скачанной с популярного YouTube-канала, или первого самостоятельно приготовленного смузи. В итоге, здоровый образ жизни каждый раз откладывается до следующего понедельника. Что мы делаем не так?
Мотивация... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)