Для начала – старинный анекдот.
Одного весьма упитанного преступника приговорили к казни на электрическом стуле. Однако выяснилось, что приговоренный в этот стул не помещается. Посадили на диету – толстяк прибавил 5 килограммов. Перевели на хлеб и воду – поправился еще на три. Оставили только воду – тот же результат: плюс три кило.
- Да что ж ты все не похудеешь?!
- Мотивации нет…
Вообще мотивация – странная штука...
Читать далее»
Всем привет!
Меня зовут Тина!
Попала на сайт совершенно неожиданно, но думаю, что не случайно... Хотела посмотреть в интернете, какие нагрузки нужны в тренажерном зале при моем ИМТ 35,9...
Кстати, мне было прислано очень полезное сообщение с навигацией по сайту...но я пока что не вижу, где мне его можно прочесть снова
Пока я здесь как слепой котенок-потому буду рада любому участию
И опять же совершенно случайно мне попалась на глаза запись, где говорится о том, что имеющийся вес-бесит...
Читать далее»
Добрый вечер всем кто заглянул!
Мне захотелось поделится мыслями о процессе сбрасывания веса. Занимаюсь я этим давно, уже более 2-ух лет, но около 1,5 года не успешно. Но даже если было не успешно, то все же я наблюдала за собой и делала выводы на будущее.
Мои выводы (которые верны для моего организма):
1. Чем больше мой вес, тем больше аппетит.
2. Чем больше жрешь, тем больше хочется. Так же и сладкое.
3. Если не взвешиваться каждый день, большая вероятность набрать вес.
4...
Читать далее»
Половина лишнего веса (ну, чуть больше в пару грамм, не важно короче )
я оставила позади себя, сбросила этот груз. Страшные цифры 88 кг до сих пор сняться
Стыдно а кто виноват кроме меня, нет никаких обстоятельств (исключение, когда человек по причине серьезной болезни прикован к кровати)
ВСЕ ОТГОВОРКИ И ЛЕНЬ. По себе знаю. Впереди еще столько и вот я думаю: как я могу остановиться, как я могу все бросить, нарушить, как я могу отступиться после того, что мною было пройдено, как? НИ КАК...
Читать далее»
Всем привет! Хочу с 10.04 начать гречневую диету. Присоединяйтесь, если есть желание. Будем делиться результатами)
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Anna del Rose! Я 17-летняя юная леди , мечтающая о красивой фигуре, классных друзьях, принце на белом коне и т.д. Собственно... ничего нового.
На сайте я уже давно. Года так три назад я задалась целью похудеть. И вуаля, минус 6 кг! Но через два года стрессы, частые поездки по новым местам ( с большим кол-вом новых блюд, которые просто необходимо попробовать), а также полное отсутствие мотивации привели к тому, что есть сейчас...
Читать далее»
Пишу скорее для своей мотивации... Мотивирую себя каждый день.
Знаю, что плясать еще рано, но радуюсь каждому грамму, который убегает от меня. "Здороваюсь и общаюсь" с каждым плато на весах.
Это смешно со стороны
Но обычно это бывает так, после нескольких дней: так, погостил, а теперь сваливай и начинаю его гонять, на тебе 30 дневку Джилл, не нравится? Получай пробежкой, и сверху по голове турником...
Читать далее»
И почему ж я раньше до этого не додумалась! Оказывается как это классно, прямо ощущаю
единение с худеющим - стройнеющим сообществом этого сайта. Поставила себе на смартфон
уведомление, о том, когда новые ответы или новости с сайта приходят.
Для этого еще одну почту завела, специально для diets.ru. Чтобы с остальной рабочей не смешивалось.
Как-то даже помогло выйти из жора. Вот сегодня 2-й день нормально без перееданий...
Читать далее»
В этой статье я постараюсь описать одну из «болезней» 21-ого века. Мне трудно сформулировать это одним словом, назовем эту «болезнь» так: «Отсутствие любви к тому, что вы делаете».
Причина «заболевания».
Только что родившийся человек попадает в определенную среду и начинает, как губка впитывать информацию из окружающего мира...
Читать далее»
Доброе утро, девочки (Москва-Москва, прием)))
Припекает пока еще не сильно теплое солнышко, но мысли стали уже энергичней, тело требует изменений, а мои мысли не дают мне ночью спать.
Как же мы упускаем время, блин. Еще в Ноябре я так планировала быть хоть чуть стройнее, а вот уже МАРТ ёмаё, а я все на той же ступени (хочется очень сказать своего развития!). Тьфу прямо
Ну что тут говорить - можно в оправдание сказать, закрутилась, не успевала, ленилась, -да что угодно...
Читать далее»
"Чужая" мотивация
