1) Сейчас прочитала запись о маме и сердце колотится, как будто бегу 5 км и до финеша всего 1,5 км осталось. Я очень боюсь ее потерять, я не знаю как я без нее буду жить. Она болеет и не может себе в этом признаться, потому что после приступов ничего не помнит, а иногда и меня. Бывает, когда она не берет трубку, у меня начинается паника, а вдруг чего, а меня рядом нет...а она просто его забыла, забыла зарядить и мое любимое: "Я не слышала!". Жить с нами отказывается...
Читать далее»
Девочки, это кошмар...встала на весы - 57,1! И это после 53 кг, которых так долго добивалась..
Причиной тому стресс, его заедание и Дни рождения.. до лета чуть больше 10 дней, а у меня пузо висит
Поддержите, пожалуйста! Сегодняшний день должен стать днем новых начинаний и свершений!
6 дней я сидела на кефирной диете без нарушений. Это когда каждый день кефир плюс какой либо продукт(творог, курица, фрукты и пр.) Сбросила 3 кг - с 51 до 48. Радости не было предела, наконец-то приобрела джинсы 26 размера и страшно гордилась собой. Но... 1 только день простого умеренного питания, причем ужин был в 18-00 - кефир, яблоко и чуть-чуть тушеных овощей - и на весах 50,6 кг! Все вернулось. Внешне, может, и не очень заметно, хотя бока над джинсами стали нависать, а вчера все было прекрасно.
Читать далее»
Прошла половину 2 уровня и ни фига не вижу результатов! Все отзывы которые читала о,30 дневке дали мне гарантиючто похудею на пару см точно, и что и ни чего Потею как черт, прыгаю дети ржут, сын повторяет) и все Подруга вчера приехала, спрашиваю ну как похудела? А ты что худеешь?? Пипец, а что не заметно!!! В общем закончу все таки курс до конца! И буду выбирать диету! План треник уже примерный набрасала!
Читать далее»
Т.к. мои "Полезные советы в картинках", так никто и не смог увидеть, я реабилитируюсь (надеюсь на это), и выставляю на обсуждение подборку картинок под названием "Разочарования"
Всем привет! Пришлось отказаться от занятий с Джиллиан-очень сильно болит спина... Теперь уже точно надо идти ко врачу на обследование . У меня после родом периодически болела спина в одном и том же месте, но вот сейчас, когда я перешла на второй уровень-спина дала о себе знать и уже неделю не проходит, боюсь, что у меня грыжа
Ну вот и всё. Всё закончилось, не успев начаться.
Не будет моря, не будет жаркого лета
Уже то, что собеседование назначили на шесть часов вечера, в последний день отъезда, когда уже шансы купить билет равнялись нулю, насторожило меня, но не молодых людей, мечтающих встретиться в приморском городке.
-Насть, не паникуй, всё будет нормально, ты всё успеешь-говорил мальчик
А никуда успевать и не пришлось...
Читать далее»
Боже, я такого не видела ни разу... 8-3!!! ВОСЕМЬ-ТРИ!!!
Сегодня фруктовый день, и хотя, все по инструкции на сайте 6 лепестков, после вчерашнего взвешивания( 81,4) сегодня не только разочарование 82,6, но и отвратительное самочувствие-ОТЕКИ!!!, пришлось пить мочегонку. ПОЧЕМУ, НЕ ПОЙМУ!!! Подскажите, что предпринять!!
Я не сдаюсь, привыкла идти до конца, знать бы, каким путем лучше???
Сегодня меня постигло разочарование. Я долго храбрилась и уговаривала себя, что вот отсижу диету (яичную) до конца, и все будет супер. В итоге объемы конечно ушли: талия -2 см, бедра -3 см, живот -5 см. А вот по кг всего -2 И это за три с лишним недели! И йогой я стала заниматься уже дней 10 как. Конечно не до седьмого пота, но с учетом того, что раньше вообще никаких нагрузок не было - для меня это достижение...
Читать далее»
Вместо полезных советов )
