фото-меню

Результат поиска: найдено 197 материалов.

Дневники (197)

	18 Мая. Фотоменю. Beginner Shred 1/30	18 мая 2015 года
	Чашка молока

День начался с того, что я уронила себе на ногу ящик. Даже ауч не сказала вслух. Мысленно сказала многое, модераторы бы не одобрили Все утро с замороженным фаршем на ноге просидела, после занятия стало лучше Правда, споткнулась о гантель, когда прибиралась... вообще стремно сегодня день провела, все падало, выскальзывало и тд. От ножей держалась подальше
Начала с Майклз заниматься. Пока не поняла. Вроде ручки-ножки почувствовала, буду смотреть по состоянию. Если что, есть запасной план... Читать далее»

12 фотографий

+15 | Комментарии (57)

	17 мая. Фотоменю	17 мая 2015 года
	Чашка молока

Весы сошли с ума, я на них только что не попрыгала, убеждаясь Для тех, кто не видит - 83.4
Завтрак:
Своим обычных блинов напекла, себе же ц/з. Арахисовая паста (развела пожиже ), банан, голубика
Ланч:
Рисовые спиральки с креветками
Полдник:
Поспала с ребенком, проснулась с ледяным носом и ногами. Рукам повезло, спрятались под грудь В итоге хотелось погорячее и побыстрее. Поэтому чай латте и тост с помидором и сыром. Так напомнил пиццу
Ужин:
Говядина с овощами и спаржей... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (42)

	16 мая. Фотоменю	16 мая 2015 года
	Чашка молока

Знаете как определить зиму в НЗ? Вещи перестают высыхать сами по себе Коврик у душа мокрый до сих пор. Стирать его и в сушилку Потом только на грелке жить будет
Мое подполье какое-то странное Походу, я соскучилась по вам и по отчетам
Сегодня без спорта, просто гуляла с ребенком. Без коляски Почти оттопала 4км, умняшка моя Заметила, что спокойно заношу 14кг счастья в гору без одышки... Читать далее»

12 фотографий

+17 | Комментарии (16)

	15 мая	15 мая 2015 года
	Чашка молока

Не забыли еще Чашку?
Хожу по 5 миль с Лесли. Пот течет ручьем просто! С понедельника Шреды для новичков от Майклз начну, все по плану
Ем как обычно. Сегодня даже отфоткала и посчитала ккл
Показывала тут в клубе свои запасы еды оставлю и в дневнике
Общий вид... Читать далее»

12 фотографий

+18 | Комментарии (57)

	День 54	9 мая 2015 года
	Чашка молока

Ходили сегодня квартирку смотреть... Вот все отлично, но сильно меньше нашей, плюс нет гаража и чердака Но такой чудесный садик... Теперь мне уперлось найти домик с садиком. Ждем мечту
Завтрак:
Тортилья с ветчиной и сыром, йогурт с малиной
Обед:
Лазанья
Ужин:
Овощи гриль с грибами
Спорт:
Не было

3 фотографии

+12 | Комментарии (14)

	День 52	7 мая 2015 года
	Чашка молока

Надо бы собраться и приготовить еду, отправила мужа за морковкой и томатами, завтра должны выйти борщ и лазанья
Завтрак:
Блинчики с йогуртом. Как же вкусно то
Ланч:
Зашли с Одуваном в кафешку, салатик с курочкой отхватила
Обед:
Бейгел с беконом (почему бекон? ветчина какая-то. ну не важно) и йогуртом и сыром с сухофруктами
Ужин:
Салат соорудила: рыбка, шпинат, перец, черри и немного макарон
Спорт:
Гантельки с Лесли и йоги... 15мин... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (16)

	День 51	6 мая 2015 года
	Чашка молока

Принесли посылку с ковриком и блоками для йоги, опробовала сегодня
Завтрак:
Блинчики опять сделала К ним йогурт и с джемом - 6пп
Ланч:
Горячую какаву с ребенком распили на площадке, сдуло нас нафик там, даже солнце не спасло - 2пп
Обед:
Сил и времени не было, поэтому омлет из двух яиц с фасолью, беконом и сыром - 5пп
Перекус:
Чай с ананасом и семечки - 0пп, ну или 1, если 4 грамма семечек считать за него
Ужин:
Мяско Не считала, врядли в нем более 18пп
Спорт:... Читать далее»

4 фотографии

+6 | Комментарии (8)

	День 50	5 мая 2015 года
	Чашка молока

Вспомнила, почему не любила ПК. Аргх, ненавижу считать. Так что ленюсь, ага.
Ходили с Одуваном в плейгруп. Впервые остались на песенки, обычно она, как только убирают игрушки, сматывает домой есть
Завтрак:
Яичница, бекон, бобы, томаты
Ланч:
слайс с рыбкой, смузи (молоко соевое, банан, ананас, киви)
Обед:
Креветки в сливках и лапша с зеленым чаем Переложила тапиоки и соус получился фуфуфу. Не, вкусный, но фу сопли
Ужин:
Салатик из тунца с яйцом, заправка йогурт с горчицей... Читать далее»

6 фотографий

+13 | Комментарии (17)

	День 49. Солнце, кино и старбакс	4 мая 2015 года
	Чашка молока

Сегодня солнечно весь день было Выключили днем электричество, так сразу ванная помылась
Ребенка делает вид, что спит
Пошли с подругой вечером на Мстителей Нааайс Мужики шикарны, любовь сунули, со стрелами просто Теперь надо первых посмотреть и про Тора Вообще, не в теме я этих супергероев Каждый раз задаюсь вопросом, почему в кино не выдают пледы как в самолетах... Мерзну
Детке достались очки из аймакса
Завтрак:
Блинчики, йогурт с джемом - 5пп
Ланч:... Читать далее»

9 фотографий

+14 | Комментарии (23)

	День 48	3 мая 2015 года
	Чашка молока

Завтрак:
Блинчики (пахта (buttermilk) 300гр - 3пп, мука ц/з 1/2кап - 5пп, отруби пшеничные 1/2кап - 1пп, яйцо - 2пп, стевия пакетик, сода, пекарский порошок. Итого 280гр, 11пп), йогурт с джемом, фрукты - 8.5пп
Перекус:
Морковный пирожуленька - 2пп
Обед:
Кус-кус с курицей, кусочек тортильи, печенька ВН - 12.5пп
Ужин:
Блин, нут, помидорка, сыр, манго - пусть будет 7пп
Спорт:
Не было... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (13)