Похоже, меня достала депрессия: ничего не хочется, нет ни силы, ни воли, ни силы воли... Не работается, не отдыхается, не худеется...
Хотела утречком в понедельник рассказать-показать свою прошлую неделю, так нет, только сейчас руки дошли...
Про питание на прошлой неделе.
Понедельник
Завтрак - творог с медом и сливами, ланч - суп-пюре из разных овощей с хлебом; обед - куриная грудка на сухой сковороде и прекрасный украинский помидор; ужин - капустная шарлотка с салатом.
Вторник...
Читать далее»
Вчера никуда не выбиралась, сидела дома и грустила над ноутбуком. Работает только в безопасном режиме, куда еще нужно суметь попасть, а так система виснет, и вся надежда на нашего системщика институтского, который только в четверг появится на работе. Ну, может, в среду. Это ужасно, особенно когда работы невпроворот...
Питание было не слишком диетическим, но все же было домашним, из того, что нашлось в холодильнике...
Читать далее»
Находила утром почти 13 тыс шагов Ребенок куда-то целенаправленно поперся в другой район При чем есть. Пообещала в четверг сводить, правда, не знаю куда
Сонька не довольна, что дядя ходил и сдувал щепки с площадки для мелких. Шумно больно
По спорту миля с Лесли+40мин с Джил+ еще две мили
По питанию:
Хлебцы с рыбой на завтрак
Полента с ягодами на второй завтрак
Макароны с курицей и грибами на ланч
Крупоблин с арахисовой пастой и бананом (фото от Одувана )...
Читать далее»
Утром решили пойти в зоопарк, но пока ехали, пошел дождь, поэтому было решено свернуть в музей транспорта и технологий (Museum of Transport and Technology) Здорово погуляли.
Все крутится и пыхтит
Забрались внутрь паровоза
сходили в десткую комнату
Погуляли по зеркальному лабиринту, там же испытали на себе землетрясение (укачивает, я вам скажу. ттт чтоб нашу часть острова не тряхнуло), поиграли в роботов и поиграли в прочие штуки.
Машинок была масса просто
Школа
Школьные правила:...
Читать далее»
Нас накрыло водой
С Джил отпрыгала.
По питанию:
Завтрак:
Тост с творогом и рыбой
Второй завтрак:
Чай латте, тост с авокадо и яйцом, финики
Обед:
Гречка с овощами
Полдник:
Творог с яблочным кремом и еще рисовые крекеры были
Ужин:
Салат с тунцом и хлебцы
Погода плохая, пошли смотреть рыб Еле Соньку уговорили зайти туда, не любит темные помещения
Муж посмотрел на пингвинов плавающих, грит, чет мало, десяток плавает, а остальные пластмассовые стоят Отошли дальше, а они живые
птенчики королевские, вроде
в тоннель с акулами сходили. Одуван фоткает свое Потом у мужа вытащу, покажу ее творчество
Королевство морских коньков.
Муж сказал это червехорсы (червякь и seahorse)
Осминожка спрятался...
Читать далее»
Я тюлень. Зато с ногтями
Питание:
Завтрак:
Рыба, крекеры, чай латте, финики
Перекус:
Хотела сделать бананы в творожном кляре. Но бананы после духовки просто буэээ Рисовые крекеры и финики еще были
Обед:
Курица и гречка
Ужин:
Помидоры, рыба, творог. крекеры
И без тостов
Пошли, в общем, с подругой седня в магазин. Я себе хотела кофту посмотреть, Соньке чего-нибудь взять, игрушки в дорогу и тд. Поперлись в тц в Сент-Люксе, около 10км находила (14.5тыс шагов). Ща на карте посмотрела, так он куда-то влево уходит, а мне казалось, мы направо шли
Угадайте, что себе взяла
Ребенку в дорогу купила маленькое плей-до, фею и набор зверей. Есесна она увидела это дело дома (сама виновата, не успела спрятать) и тут же потребовала играть...
Читать далее»
Сегодня Сонька увязалась за пацаном в гору. Ох ежики! Я в юбке и его отец в костюме и при галстуке полезли за детьми Мальчишка постарше, еще норм, а вот мы, думала, свалимся где-то Но ниче, было весело.
40 мин с Джил отазнималась. Завтра кардио Идем с подругой пешком в магазин.
По питанию:
Мне кажется, чуть больше, ибо сендвич примерный очень.
Дома еды нет, я на подножном корму
Завтрак:
Тосты с сыром и джемом, йогурт
Ланч:
Сендвич с салатом, курицей и авокадо
Перекус:...
Читать далее»
Одуван сегодня была скалалазом. Блиииин я думала мы там убьемся после дождя. Первый раз хорошо пошло, потом мальчишка решил залезть с нами (такой же крохен как и Сонька), бабушка с собачкой остались на земле, я же повела двух тоддлеров на камни Третий раз залезли. Четвертый поперли с другого места вместе с бабушкой и собачкой. Я не знаю, как дети умудрились забраться по горизонтальной поверхности вверх...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
10 часов назад