история похудения

Результат поиска: найдено 25 материалов.

Дневники (25)

	My story	5 февраля 2013 года
	Галина Гордеева

Здравствуйте! До подросткового периода я не думала о себе, как о девочке. Но когда у меня стали округляться бедра, начала расти грудь, и вообще формироваться фигура, я увидела в себе девушку. Появились и комплексы насчет моего тела: кривые ноги, полнота и пр. Именно тогда я начала сидеть на диетах, которым не было числа, но ни одна из них толком мне не помогла. Мой вес колебался между 73 и 63 кг. От этого появились различные проблемы с организмом, растяжки... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Мой личный опыт похудения	14 декабря 2012 года
	Маритина

В какой то момент в своей жизни я осознала, что мне не нравится своя фигура и нужно срочно менять свой образ жизни. Мой вес на тот момент был 68 кг.
при росте 160 см. Я изучила разную литературу на тему "похудения" и составила для себя план фитнесс тренировок и правильного питания. Я выделила
че-
тыре основных правила построения красивого и здорового тела
-регулярные тренировки
-сбалансированное питание
-уход за кожей(обертывание с глиной), массаж
-питье воды 2 литра
1... Читать далее»

+13 | Комментарии (11)

	День второй на "Любимой"	12 декабря 2012 года
	Swets

На кефире посидеть вообще не вышло, тк приехал в гости пасынок на выходные и пришлось нажарить беляшей, налепить пельменей и конечно потом вместе со всеми все это я поела, не удержалась, к тому же по магазинам поехали в вс, и там в ТЦ съела с мужем за компанию гамбургер, это конечно была последняя капля и после выходных в понедельник весы показали 71кг. Я расстроилась и решила, что под купленное мною платье надо скинуть хотябы 3 кг, чтобы животик не так торжал и юбка посвободней немного была... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Evropa03/Дарья	23 сентября 2012 года
	Evropa03

Здравствуйте, меня зовут Дарья. Возраст: 22 года. Занимаюсь и профессионально работаю няней. Постоянно нарабатываю профессиональные навыки, так как род занятий трактует свои правила. Нужно быть в форме, без вредных привычек, общительной, доброй, понимающей, ответственной. Продолжать можно бесконечно.
Со средних классов школы была полным ребенком. Решила худеть и зарегистрировалась на сайте 14 декабря 2010 года... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (13)

	Ради свадебного платья невеста сбросила 64 кг.	11 сентября 2012 года
	Brittany

Ради свадебного платья невеста сбросила 64 кг.

Здорово! Сохраню новость для мотивации.
36-летняя британка Бет Уиллер, проживающая в графстве Сомерсет, похудела ради свадебного платья на 64 килограмма.
К тому моменту, когда любимый мужчина Бет сделал ей предложение, молодая женщина весила 140 килограммов. Еще с детства, по словам невесты, на собственной свадьбе она представляла себя стройной принцессой, но ее габариты явно противоречили этой мечте... Читать далее»

+49 | Комментарии (59)

	История успеха. (-51 кг)	22 июля 2012 года
	Brittany

Не могла не сохранить на память и мотивацию.

1 фотография

+8 | Комментарии (5)

	77-12=5 килограмм лишнего веса	28 мая 2012 года
	Rosa_re_Nata

Здравствуй, дорогой дневник! С арифметикой у меня всё в порядке. С головой, кстати, тоже. А скоро и вес мой придёт в полный порядок, чему я несказанно рада и жду с нетерпением. Да-да. С того самого момента, как я серьезно взялась за свой вес, я скинула уже 12 кг. Осталось 5, но это в идеале, но хотя бы 3.
Да, моя статистика скажет, что я на диете с декабря, но это не совсем так. Помните, я писала, что осенью у меня была операция? До операции не помогала даже голодовка, живот всё пух и тело росло... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	Сначала	3 мая 2012 года
	Free torn

10 дней прошло, а у меня не получилось сесть на диету. Я пытаюсь. Конечно, я стала есть по времени, не наедаюсь на ночь, и я бы могла бы уже говорить о похудении, но у меня случаются незапланированные сладости, если кто-нибудь угостит вдруг конфеткой, пирожным или даже тортом. Получается день пропащий. За 10 дней я скинула только 400 грамм. Досадно... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Моя история похудения. Часть первая: Набор веса.	2 марта 2012 года
	Еленочка

С началом дневничок! Всем здравствуйте, на сайте я второй день и уже неделю меня не покидает мысль о написании истории моего похудения. Но это такая история наоборот.
Зовут меня Лена, мне 28 лет, замужем, имею двух чудных детей. Начну как водится издалека. Родилась я в далеком 83м годе нормальным ребенком около 3х кило весом, росла я росла, в еде всегда была привередлива, но надо отдать должное моей маме, она всегда старалась готовить для меня все любимое и повкуснее... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Моя история))))	27 февраля 2012 года
	Hydish

Привет, девочки
Первый раз завожу он-лайн дневник, да еще и о похудении
Худеть пыталась давно, что только не перепробовала, но постоянно срывалась, потому что не видела результатов И в один прекрасный вечер (как бы это банально не звучало), шарясь в интернете наткнулась на сайт, где девушки и женщины делятся диетами, которые им помогли похудеть и увидела там диету "Килограммчик" и решила попробовать Начать решила с понедельника (как и все диеты) 28 ноября 2011 года... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)