Девочки, помогите советом. За последние полгода резко на рада вес целых 15 кг, знаю, что сама виновата. Но сейчас нужно срочно приводить себя в порядок. Как думаете если в основном питаться супами ( естественно без майонезов, кубиков) на натуральном мясном бульоне, овощи, черный хлеб. Спорт в домашних условиях. Можно ли достичь такого результата. Прошу посоветовать что-то для меню диета и спорта. Спасибо!
- В смысле через месяц лето???
- В прямом, Голубева. А через два - выпускной!
Дело было вечером, делать было нечего, и мы с моей закадычной лп - Гимаехой - сидели на лавочке во дворе, грызли семки, когда до меня наконец-то дошло, что через два месяца мне облачаться в самое прекрасное платье на земле (которое я еще не купила, но займусь этим за 3 дня до выпускного) и получать аттестат о завершении полного среднего образования, а я, кстати сказать, прилично так поднабрала...
Читать далее»
Всем приветули! Сразу говорю, самоубийства в любом случае не будет
Я Кристина из сурового Челябинска и мне очень-очень нужна ваша помощь
В общем, перейду к сути вопроса: как можно заметно подтянуть тело за 17-18 дней?? Какие спортивные программы вы посоветуете?
"К чему такая срочность?" - спросите Вы.
Ну вот так. Практически через 3 недели еду на базу отдыха, где, внимание (!) - будет сеанс плавания в бассейне.
И, знаете, проблема даже не в этом...
Читать далее»
Ребёнок (2 годика от роду) простывает уже в 4-ый раз за 2 мес., прописывают каждый раз одно и тоже.
Анаферон по схеме, капли - навизин, аквалор и виброцил, пертусин (типо сиропа) и тантум верде.
Лечимся по 2 недели и толку нет через пару дней всё заново
Опять сопельки зелёные, либо прозрачные без конца бегут, температура 37 была на ночь, сегодня покашливать начала,
Девочки - мамочки может вы что нибудь хорошее посоветуете!
Заранее спасибо...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Катя, мне 17 лет. Я ещё учусь в школе, в этом году у меня выпускной. И я решила, что раз уж с сентября следующего года я буду жить самостоятельно, то пора превращаться из полного ребенка в стройную девушку. Естественно, к этому решению я пришла не в одночасье. Честно говоря, мне надоело так жить...
Читать далее»
Конец апреля. Повсюду уже давно пахнет весной!!! Вот и абрикосы зацвели под балконом... Стоят, такие красивые, стройные, нарядные. А я, не знаю во что и как нарядиться, чтоб хоть чуть прикрыть свои сплошные недостатки . Нужно срочно сбросить вес!!!
У меняесть2 мес.до выпускного дочери. Не хочу выглядеть безобразно на этом значимом дне для нее.
За последний год произошло много событий, и хороших и совсем нерадостных. Я на фоне всех событий набрала 8 кг.и так уже к большому весу...
Читать далее»
Девчонки, помогите мне пожалуйста.
Сейчас лекция, точнее перерыв на полупару, а вокруг все жуют печеньем и шоколадки, булочки. Для меня как сладкоежки это мучение просто. Час назад я стала свой обед, а теперь меня соблазняют покушать печенек и шоколадок.
Девчонки, помогите мне не сорваться. Смотивируйте что ли или дайте волшебного ПЕНДАЛЯ
Всем привет!!
Начался Новый незабываемы год. Я решила, что уже пора все понять в своей жизни. Начиная как говориться от а до я. Хочу измениться полностью.
Пожелайте мне в этом успеха Сейчас я вешу 80 кг, что не нормально для моего возраста та и для здоровья
Я была в классе 9, не знаю это лет 14-15 где-то. Я тогда набрала очень и очень много, и за короткий промежуток времени. Хотя в тот период перед учебным годом я очень и очень похудела, больше через то что не ела, наверно через нервы...
Читать далее»
Девочки, добрый вечер! Срочно-срочно нужно передать лекарства для моего дяди, больного раком, из Санкт-Петербурга в Екатеринбург. Если Вы, ваши друзья, знакомые или знакомые знакомых собираются ехать, а лучше лететь, в Екб в ближайшие дни, откликнитесь, пожалуйста. Лекарства нужно начать принимать уже в понедельник. Всё очень внезапно и я только сейчас получила список необходимого. Завтра еду в аптеку, подвезу, когда и куда скажете. В Екатеринбурге встретят, подвезут, куда надо. Только мимо не проходите.
Читать далее»
Здравствуйте, все жители сайта! Очень нужна ваша помощь! Я очень хочу быть опять стройной, но сил на длительную борьбу нет, вернее они как то быстро заканчиваются очень хочется найти единомышленников которые помогут мне и советами и просто поддержкой, которой порой так не хватает! Сейчас выбираю для себя диету, и ни как не могу определится. Хотелось бы первые кг. сбросит быстро( для стимула) при этом не навредив себе, конечно может это из мира сказок, но все же вдруг у кого есть подобный опыт. Сразу
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад