Наверняка о Боннском супе вы слышали не один раз. Обычно название этого блюда сопровождают неапппетитными эпитетами и соответствующими гримасами. Мол, гадость, но чего ради красоты не сделаешь.
Возможно, я вас удивлю сейчас, если скажу - я обожаю боннский суп! В самом деле, готова лопать его кастрюльками. Только делаю я его по собственному рецепту, который отличается от обычно встречающегося на похудельческих сайтах. Хотите? Тогда слушайте сюда!
Итак, если хотите сварить полезный и вкусный сучик,
Читать далее»
Вот знаете, у меня все прям как в стишке:
"Ну все, сегодня понедельник
Зарядка, фитнес, здравствуй, спорт
И дзен буддизм и совершенство
Попытка двести тридцать три"
(с)
Наварила себе вчера боннского супчика и сегодня решила опять потихоньку начать худеть Но не по диете "боннский суп", все таки там белка очень мала... А я бегать начала по вечерам 3 км., худеть за счет мышц совсем не хочется... Так вот, решила его просто как легкий суп использовать на обед или на ужин.
Читать далее»
Все сказано в заголовке
Не найду компанию для поедания супервкусного и полезного супа, ау!
Третий день его ем с удовольствием, присоединяйтесь. За первые два дня отвес 0.9 кг.
Жду с нетерпением.
Дюканочки, мы все худеем, не особо напрягаясь, и это действительно не сказка Так что, надеюсь, мы нашли то самое чудодейственное средство
Я никоим образом не хочу опорочить другие методы похудения, но было бы здорово, если бы вы поделились что еще вы пробовали ДО Дюкана и насколько оно было эффективным по сравнению с ДД.
Диеты...
Читать далее»
Сегодня первый день на супе. Кушать не хочу. Энергия через край.
Суп кстати очень вкусный! Почитала отзывы, что он противный. Ну не знаю... мне пока вкусно!
Всем удачного похудения!!!
Да, вот так...
Остановились мы. Ни туда, ни сюда, второй день…..
Я так понимаю, то, что отвесила за предыдущие дни - это столько воды во мне было лишней?
После включения в рацион говядины, стало тяжелее в желудке, и, пардон, в туалетик с трудом ходится…
Сегодня шестой день. Белковой пищи не хочется совсем. Буду только супчик есть.
Грустненько получилось – старт аховский, а потом - по тормозам.
Знаете что, а мне нравится. Мне очень нравится отсутствие чувства голода. Вернее не полное его отсутствие, а то что боннский супчик прекрасно его сглаживает.
Учитывая, то что постоянно приходится готовить всякие не диетические вкусности для мужа, это важно. Опыт не пробовать еду при готовке пришел ко мне со времен постодержания ( Пост соблюдаю в семье опять же я одна). Ко всему можно приспособиться скажу я Вам. Особенно, если отвес за 4 дня диеты составил чуть больше пяти кило.
Это классно...
Читать далее»
Знаете что, а мне нравится. Мне очень нравится отсутствие чувства голода. Вернее не полное его отсутствие, а то что боннский супчик прекрасно его сглаживает.
Учитывая, то что постоянно приходится готовить всякие не диетические вкусности для мужа, это важно. Опыт не пробовать еду при готовке пришел ко мне со времен постодержания ( Пост соблюдаю в семье опять же я одна). Ко всему можно приспособиться скажу я Вам. Особенно, если отвес за 4 дня диеты составил чуть больше пяти кило.
Это классно...
Читать далее»
Супик сготовила, в данный момент наслаждаюсь. Вопреки всем ожиданиям, меня от сельдерея (Слава Бог!) не воротит. Получилась огромная 8-ми литровая кастрюля, не ожидала. Наверное на всю неделю хватит.
Готовила немного по другому рецепту, вернее совсем по другому:
1 пучок стеблей сельдерея
0,5 качана средней капусты
4 большие луковицы
2 болгарских перца (взяла зеленый и красный для цвета)
совсем немного брокколи, штук 8
3 стол. ложки томатной пасты...
Читать далее»
Здравствуйте, вот и я в ваших рядах!
Наконец то.
Могу сказать, лишний вес мне сильно не мешал, да и не радовал особенно.(заметьте, говорю в прошедшем времени)
Просто на днях после посещения гинеколога, которая мне сказала, что лишний вес не гуд для женского здоровья, задумалась, а она ведь права. Ведь поясница уже болит. Да и ноги отекают. А мне всего то 35. Что ж дальше будет?
Перед глазами предстал образ тучной свекрови, в окружении моих бабушек - тетушек столь же внушаемой комплекции...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад