Вот сижу как раз его ем - неожиданно вкусно! Очень вкусно! Не надоел бы за неделю
Пойду добавки налью, что ли... Нравится мне тот моментик, что чем больше съешь супа, тем больше похудеешь, ну-ну))
Мои начальные параметры:
Вес 79,8
Талия 90
Бедра 114
Грудь 109
Предплечье 38
Живот 109
Настроена очень даже позитивно. Буду продолжать заниматься с Джил и надеюсь скинуть килограмма 3-4 хотя бы за неделю.
Я не знаю, кто тут плюется на вкус сельдереевого супа (возможно, если следовать строго по рецепту -оно действительно так), но тот вариант, который сварила я - пальчики оближешь
Итак, в конечном итоге, что и как я сделала:
1. Измельчила 3 морковки с 2 крупными луковицами и слегка потушила на сковороде с подсолнечным маслом (стол ложка), чтобы не было пресным - добавила перца черного, сущенного базилика и буквально на кончике ножа макропулечку соли.
2...
Читать далее»
(Копипаст с отзыва на боннский суп, не удивляйтесь, если данный текст покажется знакомым)
Купила сельдерей, припустила морковку с луком (вчера готовила семейке бефстроганов с подливой, заодно потушила морковку для своего супа), сегодня займусь приготовлением. Чуть планирую видоизменить рецепт. Сельдерей возьму стебли (нет у нас в городе в продаже корней, тащиться в Метро за ними влом), добавлю брокколи И цветную капусту, вместо белокочанной, подержу все на пару, потом слегка припущу на раст. масле...
Читать далее»
Кратко.
Четверг. Середина недели или начата вторая кастрюляка супа
Мужчинки мои приболели, причём оба сразу. Лежат, температурят, в обЧем, на лице страдания всего человечества(ну умеют мужчины болеть ). С утра обороняла их от Ксюниных домогательств, потом воевали с ней на кухне, пока я готовила им лёгкую ушицу. Себе суп уже к 3 часам сварила. До этого чай и разок коктейль из молока и банана.
Поэтому ела с таким удовольствием, будто передо мной поставили деликатес какой...
Читать далее»
Как-то всё одно к одному сложилось : думала всё воскресенье-"По 100,200гр., это хорошо... Но всего 3 кг за месяц маловато, так и лето пройдёт... "
Ближе к вечеру читаю пост Тори Васильченко о пользе овощных супов при похудении. Вспомнила-а ведь когда-то примерялась к боннскому супу и даже в группу записалась. Звонок мужу: "Мне нужен сельдерей". Зная мою нелюбовь к этому растению, удивляется, но вечером едем в супермаркет и я покупаю всё для супа...
Читать далее»
Девочки, дорогие, от души поздравляю всех вас и ваших близких с праздником Победы!
Теперь о витке.. В марте почти достигла желаемого веса, потом были дни рождения: мой, дочери и сына и все праздники *марта, пасха, родительский день,1 мая, а еще в гости приезжала моя старшая сестра, с которой мы не виделись 11 лет, и нужно было готовить много вкусностей, ну и употреблять их...
Читать далее»
Привет всем! Сегодня прошел первый день боннского супа Ела 2 раза суп, грушу, яблоко, немного винограда и киви, кофе, минералку. Чувство пустоты в желудке и странные звуки. Гоняет мочегонно по полной Очень хочется скинуть 10 кг...у меня свадьба в сентябре, а платье пока даже мерить не хочется. распустилась за зиму. Рост 170 и вес 75. Кто еще сидит, давайте поддерживать друг друга
Продолжим: позади лве недели нормального (бездиетного) питания.
4 сентября праздновала день рождения доци - 10 лет. готовила всё сама; гостей было 25чел. Гуляли дома. Как сами понимаете, холодильник "опосля" пустым не оказался. Не в чём себе не отказывала! Правда, практически не хотелось сладкого...(!!!) (А тортики у меня - просто объедение!)
И надо скзать: вообще, в целом, как мне показалось - есть стала несколько меньше...
Читать далее»
Поделюсь результатами недели на Боннском супе - 4 кг улетели, как с куста. Сидеть на супе легко, только на работу каждый день с 2хлитровой банкой носилась ))) У подруги тоже аналогичный отвес. Так что результат на лицо (щеки уменьшились в объемах), комплиментами засыпали, в-общем, популярная я теперь )))) рецепт и подробную инструкцию всем раздала. Теперь главное удержать вес, чтобы с отметки не сдвигался. Решила раз в неделю разгрузочный день устраивать, ну и питаться соответственно. Так что, я молодец...
Читать далее»
Доброго времени суток, красавицы!!
Спешу поделиться - суп и правда работает!!
Если я весила еще вчера вечером 68.3, мой утренний вес 67,5! Вы даже не представляете, как я этому рада!!!
А это зарядило таким вдохновением, что мне уже не хочется прерывать диету.. Еще вчера вечером меня искушали вафли на полке, то уже сегодня я смело показала им язык - лежите дальше!
Я иду до конца, как положено и прописано!
И значит, впереди еще 5 Боннских дней...
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад