Итак, в воскресенье был рабочий поход по горах. К сожалению, даже занимаясь по 20 минут с Джил вот уже 13 дней ( ), это никак не помогло мне ходить по горам с выносливостью горцев. К концу похода я была безмерно уставшая, а следующие два дня практически не могла ходить из-за боли в суставах ног и мышечной боли.
Но все бы было ничего, ведь поход стоил того: красота неописуемая, общение с коллегами приятное, опять же, моему телу физические нагрузки полезны, если бы не весы сегодня утром... А
Читать далее»
Два дня профилонила считать калории - негде было взвешивать, но, особо, не переедала, так что не думаю, что сильно отразится на весах. Сегодня уже вернулась к подсчету.
Сначала хвастаюсь:
Эта красота расцвела у меня на кухне. Луковица гиппеаструма - ровесница моего сына: первый раз цветение совпало с моим пребыванием в роддоме. Последние 6 лет не цвел - старый уже (25 лет), но жалко было выкинуть. И вот такая красотища!
В воскресенье ходила на пешую экскурсию по Голосеевскому лесу. 4,5 часа в
Читать далее»
Увидев объявление о конкурсе, честно говоря, растерялась, поскольку, на первый взгляд, никаких особых летних любимчиков у меня не имеется. Однако после очередного выходного, проведенного на природе, поняла: любимчики есть, их не может не быть!
Итак, приступаю к знакомству. Вот это сооружение, называемое походной палаткой, сопровождает нас везде и всюду.
Конечно, если мы решаем отправиться в лес с ночевкой...
Читать далее»
Всем добрые вечер!)
Совсем скоро едем на слет бардов и вот уже задаюсь вопросом: что брать покушать?
Т.к. я в самом разгаре похудения, а типичная "походная" еда это спрошные жиры и углеводы (крупы, макароны, бич-пакеты, тушенка, сгущенка и т.д.), я не знаю, чем там можно будет питаться
Составила ориентировочный список:
Консервы тунец в собственном соку
Консервы лосось
Консервы сардины
Консервированный ананас
Рис
Соки
Яблоки
Апельсины
Горький шоколад
Можно ли...
Читать далее»
Милые девушки подскажите, может быть кто знает рецептик какого-нибудь вкусного вегетерианского шашлычка???
Друзья пригласили в поход, они то все мяско кушают, вот и будут себе там жарить его, а я не ем мясо, но шашлычок то в походе должен быть! Обычно готовим его так баклажаны, кабачки, грибочки и помидорки, все порезать и на шампур насадаить и дальше жарить, может быть у кого-нибудь есть свои, другие рецепты, поделитесь, буду оооооочень благодарна))))
По калорийности вчера все было супер. Достаточно белка и овощей. Я даже не почувствовала что пмс вот оно как бывает. Утром проснулась с головной болью. Что-то она меня второй день мучает. Может давление, надо померить.
А так всче хорошо, странно но отвалилось минус три кило
Дорогие хозяюшки, очень нужен ваш опыт питания на природе.
Едим на 3 дня с палатками, встал вопрос как питаться во второй и третий день, т. к. холодильник охлаждает только до 20C.
Есть ряд вопросов к вам:
1) Замаринованный в уксусе шашлык, проживет более суток?
2) Заранее пожаренные блинчики или нагетсы дотянут пару дней?
Хотелось бы узнать чем питаетесь в походах вы
жизнь продолжается!
2 часа назад