ненужные заморочки

Не представляю, как можно сидеть на диете, где на каждый день недели подробно описано меню каждого приема пищи. Это ж как заморачиваться надо! Целыми днями по магазинам бегать, граммы высчитывать... А работать, простите, когда?
Лично мне гораздо проще, когда четко сказано: можно есть крекеры по утрам, овощи в любое время и в любом количестве, два яблока в день, кефира в любом количестве, три яйца, небольшой кусочек куриной грудки и кофе без сахара... Читать далее»