Стакан риса; 8 яблок одинаковой величины; сахар, соль по вкусу; сливки или сметана, цедра одного апельсина, орехи.
Сварить рисовую кашу, добавить сахар, апельсиновую цедру.
Яблоки помыть, вынуть сердцевину и в образовавшиеся углубления положить рис. (можно использовать любую кашу)
Поставить яблоки рисом вверх в форму, смазанную маслом, посыпать сахаром, залить сливками или сметаной. Сверху посыпать орехами.
Поставить в духовку. Запечь до готовности.
Приятного аппетита!
Девочки, помогайте мне опять!!! Пожалуйста...
С этими кашами ничего понять не могу...
Я свой рацион ими теперь ежедневно нагружаю, а вот с подсчетами никак разобраться толком не могу.
1. Я так поняла, что крупа и каша - разные вещи?
2. как считать ккал? по крупе, напр. рис шлифованный? или по каше, напр. каша рисовая?
3. Если по крупе, то нужно ли учитывать какую-то уварку или ее нет?
4...
Читать далее»
Девочки!!! Умора!!! Сама над собой потешаюсь!
Начитавшись про пользу ячневой каши, я помчалась в магазин и обзавелась пакетиком этой "пользительной" крупы.
Приготовилась сварить на завтрак, а на пакете не указан способ приготовления. Мне нужна была пропорция.
Ладно, я спрошу у "Рамблера". В первом попавшемся рецепте дама советует варить 1 часть крупы в 2 частях жидкости (молоко или вода). Поверив ей, я так и сделала.
Короче, Николая Носова в детстве все наверняка читали...
Читать далее»
Купила я это чудо техники. Радуюсь Но сразу же с вопросом: поставила с отсрочкой кукурузную кашу варить (пол-стаканчика - зерно; 500 мл - вода), утром увидела результат - каша не доварилась, жидкая ужасно. Поставила еще раз на режим "Молочная каша" - ничего не получается, каша все еще жидкая. Что я неправильно сделала?
Овсяная каша
– любимица Шерлока Холмса, его соотечественников англичан, а также балерин и
моделей. А если серьезно, это один из наиболее полезных вариантов завтрака, которому
диетологи всего мира поют дифирамбы. Еще бы, ведь овсяная каша, приготовленная
на воде по самому простому рецепту, – настоящий кладезь минералов и витаминов.
Она обеспечивает суточную потребность нашего организма в магнии на 48%, железе
на 40%, витамине B9 на 14%, витамине B5 на 26%...
Читать далее»
Кукуруза появилась в нашей стране меньше века тому назад, поэтому этот натуральный продукт не имеет столетних традиций использования в русской кухне. Тем не менее, даже за такой короткий срок кукуруза заняла очень важное место в нашем рационе, и многие из нас употребляют кукурузу в том или ином виде практически каждый день. Мы используем ее в сухом, свежем и молотом виде, а также в виде каш и других блюд, ведь польза кукурузной каши, консервированной или свежей вареной кукурузы очень велика...
Читать далее»
Разнообразные каши – это одно из самых любимых, и в то же время самых полезных и питательных блюд, которые с давних времен являются ключевыми элементами традиционной русской кухни. Варить кашу, будь то гречневая, перловая, рисовая, пшенная или любая другая, у нас действительно умеют на славу!
Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола, а о пользе пшеничной каши складывались легенды...
Читать далее»
Девочки, подскажите плиз:
1. какая крупа наименее калорийна на 100 гр готовой каши? Т. е. из чего варить кашу, чтобы было меньше всего калорий?
2. какая крупа содержит наименьшее количество углеводов (чтобы есть вечером)?
Если не любите острое, удалите из перца чили семена. Грибы подойдут любые — шитаке, вешенки, шампиньоны или лесные грибы.
Ингредиенты:
2/3 стакана риса
1 отваренная куриная грудка
6–8 свежих грибов
1 морковь
1 небольшой корень имбиря
1/2 свежего перца чили
4–5 зубчиков чеснока
куриный бульон
небольшой пучок кинзы
2 ст. ложки оливкового масла
1–2 ст. ложки соевого соуса
Способ приготовления:...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад