Хочу предложить вашему вниманию блюдо японской кухни-роллы. Это очень сытное и вместе с тем низкокалорийное блюдо. В 100 г готовых роллов 105 ккал: Б -5,7; Ж -3,2; У -15,8.
Итак, необходимые продукты:
3-4 листа водорослей нори;
200г риса для суши;
100г сёмги слабосолёной;
свежий огурец;
соевый соус;
васаби;
имбирь маринованный.
Для уксусной смеси:
2 стол. л. рисового уксуса или яблочного уксуса 6%, чуть разведенного водой;
2 ч. л. соли;
2 ч. л. сахара...
Читать далее»
Тупой, конечно, вопрос. Вернее, тупо задавать его ещё кому-либо, кроме себя, но я прямо в смятении. Ага, я в смятении.
Хочу роллов. Давно хочу. А сейчас поняла, что прямо очень даже хочу. Не до истерики, конечно, и пережить их отсутствие могу, но вот думаю, а надо ли? Или купить и съесть?
Тем более, что:
а) они не входят в список моих запрещённых продуктов;
б) своим я придумала сегодняшний ужин, а вот себе нет.
Что против них:...
Читать далее»
Хочу семечки и роллы. Прямо навязчиво хочу. С каждым часом всё больше и больше. И если роллы, считай, недоступны (в нашем ресторане их не готовят, а из соседнего города к нам не возят), то семечки продаются в местном магазинчике.
До 22 часов выдержать и, надеюсь, что завтра уже не буду так хотеть. Хотя моя "рыбка золотая" (муж) готов исполнить оба желания прямо сейчас.
Видимо, накануне КД и правда что-то в мозгу переворачивается...
Читать далее»
Наконец-то я решилась приготовить их самостоятельно! И не пожалела!
Корявенькие конечно, но это только начало. Будем стремится к совершенству!
Для начала купила набор для приготовления суши в домашних условиях, в который входило все, кроме начинки. В дальнейшем думаю покупать все отдельно. Кроме того рис можно взять обычный в целях экономии. Да и рисовый уксус можно заменить винным или яблочным
Вот набор продуктов...
Читать далее»
На кол-во как на фото:
Миндаль - 1 стакан
Чернослив - 0,5 стакана
Мёд - 2 ст. ложки
Кокосовая стружка
Готовим сладкие роллы!
И так, что нам нужно для этого
- блины;
- груша или яблоко;
- банан;
- киви;
- сыр филадельфия;
- джем клубничный (можно варенье).
Все очистим от кожуры и нарежем длинной соломкой.
Блин смазываем сыром и укладываем и фрукты
Закатываем колбаской:
Отрезаем края чуть-чуть, чтоб они были ровными и режим блинчик на 5 ровных частей.
Украшаем джемом и оставшимися фруктами:
Приятного аппетита!
Привет, мои дорогие!
Вчера приготовила сладкие роллы из блинов, по заказу племянника
Это простое в приготовлении блюдо очень понравится деткам!
Я сама не сдержалась и навернула пару роллов в 10 часов вечера
И так, что нам нужно для этого, кроме блинов.
- блины;
- груша или яблоко;
- банан;
- киви;
- сыр филадельфия;
- джем клубничный (можно варенье).
Все очистим от кожуры и нарежем длинной соломкой.
Блин смазываем сыром и укладываем и фрукты
Закатываем колбаской:...
Читать далее»
Один из самых популярных урамаки-роллов в России ("урамаки" в переводе с японского - "суши наизнанку") - ролл "Филадельфия". Подробный видео-рецепт - на канале "За дело!" от суши-мастера Александра.
Ну вот... Сегодня не получилось у меня никакой диеты ))=
Пришел любимый и принес кучу нежно любимых мной ролл... Ну я и наелась их. Тешу себя мыслью, что в 90-дневке это не смертельно, и завтра просто проведу следющий, то есть витаминный, день. Но настроение конечно подпортилось. А с другой стороны, душа в нирване, ибо роллы не ела уже кучу времени (=
Вообщем, дилемма какая-то для моей совести: то ли грызть меня, то ли не грызть...
Читать далее»
Ну, с наступившим!
Праздники продолжаются, и это повод вновь порадовать себя чем-нибудь легеньким-вкусненьким.
Сегодня выкладываю очередную не тяжелую вкуснятинку - роллы с овощами.
Готовим рис, обычный круглозерный варим до готовности, остужаем, сбрызгиваем заправкой для суши.
Для начинки - свежий творог перетираем с небольшим количеством 10% сливочек, можно добавить любимые сухие пряные травы и специи, паста должна напоминать по структуре сливочный сыр...
Читать далее»
