мкц

Купила на завтра зелёный чай Tess Пина Колада. Что ж, попробуем.
Говорят, что зелёный чай уменьшает аппетит, потому и купила, хоть и предпочитают чёрный.
Также надо будет купить МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), пила её как-то раньше, желудок и вправду заполняет, да и сами таблетки настолько большие, что при глотании меня начинает подташнивать, что уже отбивает аппетит, ахах.
Хватит терпеть свои жирные складки, хватит страдать, пора меняться.

А кто пробовал МКЦ (Микрокристаллическую целлюлозу)? Есть что сказать, рассказать...показать?
оффтоп...
Завтра накуплю себе овсяночки. и орешков, наверно, с пакетиком чернослива или фиников...зеленый чай) и кофе выброшу... и снова буду веганить) А то дома из еды полезен только воздух... Хммм, ЗАВТРА

И вот, снова, после долгого срыва, слёз, истерик я снова с вами, снова худею.
Определенную диету я не выбрала, решила просто сидеть на воде, кефире, а когда припрёт ем или яблоко или квашеную капусту. И то, и другое - лучше пирожка во рту.
Мой минимум в весе - 55 кг. Мой максимум - 68. При росте 160 сантиметров.
Сейчас у меня есть очень серьёзный стимул дойти хотя бы до 45 (!). Хотя идеал - 40.
Спорт будет, по возможности, так как учусь и нету времени на бег по утрам... Читать далее»

Вот что вспомнила!
Во время всяческих диет, особенно связанных с малым количеством калорий, или малым объемом пищи, начинаются проблемы со стулом. Чтобы этого избежать- принимаю МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) 3т*3раза в день