Завтрак: активия, бутер с сыром, булочка с вишней, кофе с молоком
Обед: салат из свежих огурцов,, заправленный сметаной, солянка с сосисками
Ужин: творог со свежей сливой
Завтрак: манный пудинг, блинчики с творогом, кофе с молоком
Обед: картошка варенная, кетчуп, салат с фасолью
Ужин: салат ( помидор, огурец, зерненный творог)
Завтрак: творожная запеканка, санный пудинг, бутер с сыром, кофе с молоком
Обед: винегрет, гречка с говядиной
Ужин: криспы с творогом
Завтрак: 3 блинчика с творогом и абрикосами, глаированный сыров и кофе с молоком
Обед: салат Оливье, суп овощной
Ужин: салат помидорка с зерненным творогом, гуриная грудка (((( не удержалась(((((
Завтрак: йогург с манго, бутер с сыром, кофе с молоком
Обед: салат ( помидор, сыр моцарелла, сметана), суп ( лук, морковь, зелёный горошек, цв.капуста)
Ужин: творог с яблоком и со сливой
Пицца
Состав:
Спагетти отварные (макароны...кому что нравится. Главное, из твердых сортов)
Лук - 1 шт
Помидор - 1 шт
Томат паста - 2ст/л (можно 1)
Яйцо - 1 шт
Грибы, оливки...для украшения
Сыр
Специи по вкусу
Приготовление:
Уже отваренные спагетти уложить плотно в форму. Я затем сделала болтушку из яйца и молока как на омлет. Сверху залила спагетти. Вы же можете использовать отварное яйцо - тут уже по-своему вкусу...
Читать далее»
Завтрак: бутер с творожным сыром и вареной колбасой, кофе с молоком
Обед: макарошки с тунцом в собственном соку, кусочек сыра
Ужин: творожок с молочком и черносливом, чай
Дорогие мои опытные "мириманочки". подскажите. на форуме Миримановой наткнулась на такой рецепт. там он заявлен как вариант для ужина №6. но вроде же нельзя к мясу овощи добавлять? что-то я запуталась...
Вариант №6
Представила tutsi
САЛЬТИСОН ИЗ КУРИНЫХ ОКОРОЧКОВ
Килограмм окорочков разделить на мясо и кости. Мясо порезать на небольшие кусочки, добавить чеснок, морковку. лук, сдобрить специями(по вкусу), посолить и отставить минут на 20.
Обсыпать желатином - 20гр, пакетик...
Читать далее»
Сегодня с утра решила попробовать приготовить криспы из ржаной муки
Все предельно просто!
И так нам понадобится ржаная мука, соль, вода и специи ( у меня прованские травы
Замешиваем тесто как на пельмени и раскатываем толщиной 3- 5 мм
моя любимая помощница
затем режем как угодно ( квадратики, треугольники, прямоугольники, ромбики и т.д.) и укладываем на противень на пекарскую бумагу, обязательно накалываем вилкой или делаем насечки ножом...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки! Я решилась! Сегодня первый день на системе минус 60! Могу сказать, что пока все отлично. кушать не хочется. наелась до отвала!!! Только вот как новичку мне немного неспокойно, все ли правильно я сделала? Подскажите нет ли у меня нарушений по меню?
З 9.30 Каша кукурузная на молоке с сахаром (200 г), кофе черный, молочный корж и конфета шоколадная...
Читать далее»
нашла рецепт. не зная подойдет ли такой на обед?)
жизнь продолжается!
8 часов назад