Привет. В общем, я уже довольно давно пытаюсь похудеть, но вы сами понимаете - это нелегко, особенно молодой маме. Муж ничего путного не делает, не помогает ни советом, ни поддержкой, поэтому вот зарегистрировалась и вам пишу.
Мне бы хотя бы 10 кг сбросить - и я уже была бы довольна.
Бег не помогает. ФИтнес - тоже. В общем, помогите советом.
Доброго дня!!!
Зашла в аптеку купить себе что-нибудь этакое в помощь похудению.
И увидела препорат " Порциола". Стоит не дешево 560 руб за 10 кап. В инструкции написано по 2 кап в день.
Отзывов в инете оч мало об этом препарате.
Кто- нить пробовал?
Сушку я решила сопровождать добавками. Прежде всего, взяла давно на меня смотрящий 2BeSlim. Комплекс рассчитан на 30 дней. В день 2 таблетки- одну розовую утром и одну синюю вечером.
Ну начнём с того, что синюю я пить забываю, просто не привыкла я пичкаться таблетками, тем более на ночть. Так что, полных дней по комплексу у меня получилось 3, а розовых выпито уже 6 ((.
Касательно ощущений- придаёт энергии. В составе утреней таблетки есть л-карнитин, зелёный чай, кофеин, так что тон на день задаёт...
Читать далее»
Гарциния - фрукт, похожий на маленькие зеленые тыквы, а внутри он долками, как цитрусовый. Растет в Юго-восточной Азии, Индии, Центральной Америке. Там, где растет гарциния, местные люди ее едят, причем используют и кожуру, и кисло-сладкую мякоть.
Но не только едят - в Аюрведе - книге восточной народной медицины, гарцинию рекомендуют применять при кишечных проблемах, ревматизме, водянке, женских болезнях. Также замечено древними медиками, что гарциния способствует быстрому насыщению...
Читать далее»
Кому не знакома ситуация. Когда вот сидишь ты на своей низкоуглеводке, к примеру, и тут раз, и День Рождение у Мамы, Свекрови, Мужа, Кота, Хомяка и т.д.
Застолье. Много вкусностей, десерты. И как тут сидеть, скажите, с морковкой в руках!?!?!. Когда остальные нагло наяривают праздничные салатики вприкуску с отбивными, обсуждая невероятно красивый, и стало быть, вкусный торт именинника.
Смотреть на это грустно...и тревожно... Отказать себе непросто.
И не нужно.
Всего попробовать можно...
Читать далее»
Не затрагивая тему о здравом смысле, скажу прямо, попробовать мне довелось достаточное количество препаратов. Особенно в силу, специфики своего образования) Некоторые выбирались лишь из расчета фармакокинетики, динамики и точки приложения к ПЖК, вовсе не относясь к препаратам, которые используются конкретно при похудении.
Что касается Л-карнитина.
Есть ли эффект? - Есть! Но при высоких дозировках( 1500-2000 мг в сутки) и обязательном наличии тренировок. (предпочтительно кардио)...
Читать далее»
Подруга посоветовала купить "Редуксин". Но я наткнулась на видео в сети и как-то боюсь... Вдруг у меня тоже будут проблемы с сердцем или с головой - что хуже?
Хитозан связывает жиры и холестерин. Незаменим для выведения тяжелых металлов из организма. Многочисленные исследования, проводимые учеными всего мира, доказали наличие у хитозана антибактериальных, противогрибковых и антивирусных свойств.
Хитозан помогает бороться с рядом недомоганий, включая высокое кровяное давление, аллергию и артрит. При применении хитозана происходит улучшение функций кишечника; кроме того, продукт имеет противоопухолевые свойства...
Читать далее»
Люди, страдающие от ожирения, пробуют обычно массу средств для похудения, которые частенько ожидаемого эффекта не дают. Остается у них последняя надежда – Сибутрамин. Скорее всего, они даже не представляют, чем может грозить такое похудение.
Во всей Европе Сибутрамин запрещено применять. Однако в России он до сих пор отпускается из аптек. В большинстве БАДов действующим веществом является именно Сибутрамин. Препарат действует направленно на участки мозга, отвечающие за голод, снижая их активность...
Читать далее»
Привет, соратницы! Хочу поделиться испытанными на себе методами похудения. Поскольку я никогда не отличалась модельной фигурой, сколько себя помню, постоянно боролась с лишним весом. Побороть удавалось, а вот удержать - не всегда. Самое длительное удержание веса продлилось 7 лет. (при росте 170 см. весила 76 кг.) При чем после похудения, все 7 лет я ела все подряд, не придерживаясь диет.
Итак, что мне помогало худеть :
1...
Читать далее»
