Эффективные диеты

Одна из самых эффективных диет, позволяющая быстро сбросить лишние килограммы, была испробована знаменитой американской актрисой Грэйс Келли в середине прошлого века, перед ее свадьбой с принцем Монако Альбертом. Именно Келли пришлось сбросить всего за 5 дней, остающихся до торжества, более 5 килограмм лишнего веса, чтобы на немного располневшей фигуре эффектно сидело роскошное подвенечное платье, пошитое заранее... Читать далее»

Девчёнки, перепробовала очень много диет и способов похудеть, но вот недавно наткнулась на статью что фруктовая диета, которую я всегда считала своей любимой, попала в список самых дурацких диет потому, что не только не помогает похудеть, но и разрушает желудок и кишечник, потому как создаёт в них очень кислую среду, которая приводит к гастритам и язвам... Читать далее»

Эта диета отличается обилием рыбы и морепродуктов, что делает ее особенно полезной. Кроме того, норвежская диета, как и все диеты северных народов, отличается своей сытностью, легче переносятся и хорошо подходят для наших климатических условий.
Примерный рацион диеты на три дня (затем повторить еще 2 раза в произвольном порядке).
День первый.
Завтрак: черный кофе без сахара, 1 сухарик.
Второй завтрак: чашка творога с изюмом... Читать далее»