Статистика говорит, что сейчас мы имеем наибольший процент полных людей, чем когда-либо в истории человечества. И это в то время, когда мы знаем о своём теле гораздо больше, нежели раньше. Но самое страшное в том, что сейчас очень популярен здоровый образ жизни, который включает в себя и здоровое питание.
Миллионы людей тратят огромные деньги, пытаясь найти лучший способ похудеть...
Читать далее»
Ураааа! Спустя почти неделю одного и того же веса - я его все-таки сдвинула и сразу на 300 грамм)) Люблю свои весы! Ура ура ура)))
Для большинства людей, которые теряют вес, это тяжкий труд и не без оснований! Физические упражнения это для большинства людей не развлечение, и всем нам нужна постоянная мотивация, чтобы их выполнять. Часто мотивация длится лишь столько времени, пока мы снова не находим отговорки и проволочки. Вот пара способов весело сжигать калории!
Танцы
Танцы против Жира. Вам не нужно поступать на танцевальные курсы, чтобы иметь возможность танцевать. Просто включите музыку в вашей спальне и начните двигаться...
Читать далее»
Сегодняшний день-моё подходящее время. С момента регистрации и по сей день мне каким-то странным чудом удалось сбросить больше 1 кг. Хотя, хотелось бы отметить, что я ни в чем себя не ущемляла, просто уменьшила дозировку. Так вот, в предшествии "неудобных деньков", я заметила, что кушаю очень много (если сравнить с обычным днем)...
Читать далее»
Здравствуйте, всем. Я мама 3 сыновей:14,12 и 2годика. За последнюю беременость набрала 42кг. Как не старалась сбросить вес, ни чего не вышло."Кормиться" с груди закончили уже как год. Если кто знает способ "сбросить"себя сому" подскажите.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад