Нет, ну сколько можно лениться! Пора бы взять себя в руки, да вести себя по взрослому! В конце концов, надо что-то делать для достижения мечты! Особенно такой реальной мечты! В который раз всё бросаю и начинаю... Не буду говорить, что и в этот раз я не сорвусь, но попробую сделать здоровое питание и спорт привычкой... лишь тогда я смогу перестать срываться.
Лично я, после каждого срыва ругаю себя, на время забываю про свою цель, а потом к ней возвращаюсь, а как поступаете вы?
Всем привет!
Боюсь что окончательно отупею - три года подряд дома как затворница - с детьми маленькими. Чтоб мозги держать в свежести и заработать хотя бы символически решила писать статьи для печатных женских изданий (скорее художественные произведения журнального размера и формата). Просто так в журнал не попадешь решила проанализировать целевую аудиторию и здесь мне нужна ваша помощь, леди)
Ответьте, пожалуйста, на пару вопросов о женских журналах:
1. Какой журнал вы чаще всего читаете...
Читать далее»
Чувства мужчины к вам – настоящие, если:
Вы получаете в ответ столько же любви, сколько даете. Вам не кажется, что мужской любви вам не хватает.
Он ревнует вас.
Он стремится заботиться о вас. Когда вы болеете, он вас жалеет, ухаживает за вами.
Ему важно ваше мнение. Он согласен идти на уступки, чтобы вы остались довольны. В спорах с другими он обычно принимает вашу сторону.
Ему интересна ваша жизнь – как вы проводите время без него, чем увлекаетесь, что вас заботит...
Читать далее»
Я ем мало, но часто(каждые 3 часа)ем 200-250 грамм готового продукта(на перекусах могу поменьше),
дак вот, задалась я таким вопросом, а мало ли это на самом деле, и сколько действительно при частом питании нужно есть?
Может быть у вас есть какие-то мысли по этому поводу или вы наверняка знаете сколько нужно?)
Поделитесь)
Дюканочки, скажите, пожалуйста, чем вы пользуетесь для приготовления Дюкановских блюд чаще - аэрогрилем или мультиваркой? Ну чтобы без масла жарить и выпечку делать и все такое.
Сразу скажу, что я - фанат аэрогриля. Там я делаю мясо, рыбу, Дю-выпечку. Но овощи люблю в пароварке делать (без диеты там же и макароны и рис варили). Правда, мультиварки у меня никогда не было, потому что я думала, что это типа пароварки. Но вот узнала (здесь кстати!), что в мультиварке печь и жарить можно...
Читать далее»
Я вот о чем подумала: рядом с нами есть куча возможностей, но мы почему-то не пользуемся ими. Вот, например, во дворе моего дома ежегодно заливают каток, при том, что у меня есть коньки я не катаюсь. Ну лень мне без лифта громыхать по подъезду в них, а на лавочке переодеться тоже как-то не очень, да и не катаются там тетки под 100 кг и за 40, все больше малышня, да подростки...
Читать далее»
Встречаю есть девчонки, кот. позволяют себе небольшие маленькие отступления от диеты...
Я так не могу! Не пойму как у вас так получается Вот здесь, мне кажется, сила воли ОГО-ГО, или это я человек "крайностей"
Если съем хоть маленький кусочек чего-то запрещенного все полетит к чертям! Я не пробовала, конечно, боюсь, но мне так кажется... А если сорвусь, потом еще год буду собираться)...
Читать далее»
Девочки, тут задались на работе вопросом: "На сколько же лет я выгляжу?"
Я в голубом
Мнения разошлись на 10-12 лет...
Аж интересно стало, а что скажете Вы?
Американские психологи составили интересный список из 20 пунктов.
В этом списке перечислены черты присущие разумной и здравомыслящей женщине.
Социологический опрос американской общественности выявил ЭТОТ список...
1. ЗДРАВОМЫСЛИЕ
2. ВЕРНОСТЬ
3. РАЗУМНАЯ ЖЕНЩИНА НА СПЛЕТНИЧАЕТ
4. ЗАБОТА О СВОЕЙ РЕПУТАЦИИ
5. ОНА НЕ ВСПЫЛЬЧИВА
6. НЕ СКЛОННА К ССОРАМ
7. УЛЫБЧИВА И ПРИВЕТЛИВА
8. ЛЮБИТ ПОШУТИТЬ
9. НЕ СКЛОННА ПАНИКОВАТЬ
10. НЕ ДЕЛАЕТ ПОСПЕШНЫХ ВЫВОДОВ
11...
Читать далее»
У Дашуни25 есть привязка к датам...так сказать её цель)))
мне вот тоже интересно, мои темпы реальны или всё же я перегибаю)))))
вес на:
08.01-95кг
(на сегодня, на 29.01-89,3кг)
и вот мои планы:
на 08.02-88
на 08.03-79
на 08.04-72
на 08.05-66
на 08.06-63
на 08-07-60
с 08.08 по 08.12-удержать вес в 60 кг и на всю жизнь))))))
жизнь продолжается!
16 часов назад