Посмотрела шоу "Диеты, забытые временем". Так вот, победительницей-диетой в нем стала "Эдвардианская диета" (Можно есть все, но каждый кусочек, попавший к вам в рот, необходимо пережевывать ровно 32 в раза).
Я пробовала жевать кусочки еды по 32 раза- не получается. После 18го раза и жевать нечего.
У кого получается жевать 32 раза, пожалуйста поделитесь как вы это делаете.
SOS!!! Помогите советом! Можно ли сбросить 5 кг за неделю?! и что для этого нужно сделать?
Началось все с того что я дала себе слово быть на свой ДР -25 кг. И я не успеваююююю! Дело принципа, блин! Чего уж ждать от других если сам себя подводишь под моностырь! Свои -20 сбросила за 54 дня на системе сбалансированного питания+ 1-2 разгрузочных дня в неделю на зеленом чае, осталось -5 кг добить, в принцепе ИМТ большой так что может получится, но как? я в панике...
Читать далее»
не могу молчать, хочу с вами поделиться. я работаю с детьми. организовываю и провожу для ребятни праздники. пару дней назад был день рождения девочки. праздновали 8 лет. дети веселые, активные, я бы даже сказала гиперактивные. поразил, да что там поразил!!! убил наповал!!! один момент. спрашиваю: "Ребята, если бы вы сегодня превратились в мультгероев кем бы вы были???" ну ответы типа Бен Тен, фея Винкс, Рапунцель меня уже давно не удивляют. но вот на этот раз даже я удивилась...
Читать далее»
Все начинающие тренировки для похудения, ставят перед собой серьезные цели. Поэтому хотят в подробностях знать о том, как
правильно дополнить хорошую тренировку оптимальным питанием. Работа над своим телом – удел сильных духом, слабые ограничиваются диетой и ждут чуда. Однако если вы выбрали для чтения именно эту статью – значит, готовы потрудиться ради идеальных контуров тела...
Читать далее»
сегодня скорость утром была я и загрузила на радостях целый альбом своей ревизии. а ревизия ох как мне нужна была, ведь я жду новую партию на 2 тыс руб пряжи. на стране мам была коллективная, закупка я в ней и поучаствовала.
все бы хорошо, но вот посмотрела, вспомнила, что заказала и поняла, не хватает мне пряжи еще надо и срочно, а где взять?
этот альбом https://www.diets.ru/album/413581/
буду потихонечку вам в постах размещать и объяснять, что там да зачем...
Читать далее»
Всем привет!
Я сегодня уже читала дневник подруги, где она рассуждает на тему работы с мелким ребенком, я вот тоже последнее время не прекращаю думать на эту тему. Старшему у меня 4,9 года, маленькой 4 мес. Расклад такой: идти по специальности (в аптеку) 2/2, тогда с детьми достаточно времени проводишь, но отдаешь няне 2/3 заработка, выхлоп 10 тыщ в месяц (Москва). Можно идти на пятидневку в нормальную контору, тогда детей и мужа не увидишь вообще, няне отдаешь огромную сумму, выхлоп 20 тыщ в месяц...
Читать далее»
Мы все разные и каждый индивидуален скажите, а что вас мотивирует на стройность Я предлагаю варианты, если такого варианта нет, то впишите сами
Случайно прочитала про эту диету (хотя случайным тяжело это назвать, ведь весь сайт пестрит о ней ). Так как до сих пор не смогла вернуться на свою любимую 90 дневку после праздников, так вернуться, чтоб не нарушать , стала искать для себя на сайте какой то пинок. И прочла про 6 лепестков Сделав для себя пару выводов -
1. Действительно 6 дней на пробу не так уж много.
2. Это должно как то организовать меня и помочь не нарушать в дальнейшем...
Читать далее»
Подскажите, когда лучше взвешиваться - утром или вечером? когда взвешиваетесь вы? и как часто?(каждый день, через день, один раз в неделю)
жизнь продолжается!
5 часов назад