Доброе утро девочки-стройняшки.
Я тут конкретно разболелась, но сейчас уже иду на поправку.
Позвали меня поучаствовать в одном интересном проекте, как дизайнера. А именно заключается он в рисовании авторских и креативных принтов на свитшоты и платья-толстовки. Кто придумал называть полуверы свитшотами? да ладно это я так шучу. Но для меня это кофта-полувер)))
Девочки вот хочу я у вас спросить какие изображения, какого формата вы бы хотели видеть на свитшоте либо платье-толстовке...
Читать далее»
У меня от природы очень густые и большие брови)А это как известно сейчас в тренде
Но вот чем их лучше красить?
По своему личному опыту пользовалась только краской для бровей "Эстель"И эффект раз на раз не приходится.
Я блондинка (крашеная), а брови крашу ближе к коричневому (мой натуральный цвет)
Но вот некоторые пользуются хной Никогда с этим не сталкивалась.
Что лучше?
Приветствую красавицы!
Пост 2. Начало положено!
Начала пить кофе со стевией вместо сахара, оказалось, что вполне неплохо, только стевия кончается, надо прикупить
Обычно после репетиций ( я немного актриса, любительского театра...) я кушаю блинчики, вкусные в кафешке... сегодня это была свеколка!
Есть особо не хочется, жара.)) пообедала сыром тофу, нутом и помидорками. странный обед, наверное..но как-то под руку попалось) а вот на завтра съела баунти одну штучку... Пока так...
Читать далее»
Всем приветики!!! Девочки мы начинаем худеть с моими сослуживцами по детской площадке на деньги, как вам?! Я уверена, что окажусь в лузерах, но это не означает что процесс борьбы и избавление от несчастных и мерзких кг меня сможет тормозить. Идею подкинула подруга, ей для стимула Итак срок до конца июня!!! В понедельник начнется скачки лошадок
Добрый день, мои хорошие.
Я тут на днях, уплетая на обед пасту с курочкой, подумала...а вообще можно есть макароны при похудении?
Я то знаю, что можно и ем с огромным удовольствием. Но все же,,, давайте разберемся по порядку:
Условно макароны можно разделить на 3 группы:
1. из мягких сортов пшеницы,
2. из твердых сортов пшеницы,
3. цельнозерновые.
МОЖНО ЛИ МАКАРОНЫ НА ПП
Можно, но только!!! из твердых сортов или цельнозерновые.
Почему...
Читать далее»
Нашла вот такую диету, может кому она покажеться и жесткой. НО! очень хочется сбросить кегешки и потом их держааать!!! В этой диете меня только несколько смутило, что нужно пить много молока в некоторые дни, а я его не могу употреблять, поджелудочная резко против ) Я подредактировала ее несколько. Выставляю на суд то, что получилось. Может быть кто то ее пробовал, напишите, был ли обещаный результат. У меня сегодня первый день- вода, и он успешно пройден )
Диета медиков 7 и 14 дней...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Девочки и мальчики, я к вам обращаюсь... Вот вы сейчас голодаете, занимаетесь спортом ти т.д... Это всё просто замечательно! А кто из вас думал - " Вот я похудею до... (вставьте сами Ваш идеальный вес), а дальше как я буду питаться?" Вот эта тема меня интересует: кто и как? Поделитесь, пожалуйста!
Милые, хочу попробовать присовокупить обертывания к диете! Вычитала про эффективность такой смеси:
Мазь Капсикам - 0.5/1 горошина
Кофеин в ампулах - 2 ампулы
Крем детский - 1 столовая ложка
Ну разумеется перед обертыванием душ+скраб, после процедуры-увлажняющий или антицеллюлитный крем.
Добрый день!
Все по-разному относятся к весам и взвешиванию. Впервые решив похудеть, я старалась следить за своим весом, за изменениями. Но кто-то просто смотрит, сколько сбрасывает за неделю или какой-то промежуток времени. Кто-то отслеживает ежедневные изменения. С того момента я стала взвешиваться чаще. Я могу взвеситься и 5 раз за день, и 10. Утренний вес показывает прогресс, по вечернему понимаю, какой вес набрала за день и сколько примерно может быть утром...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Мы рады сообщить, что, согласно многочисленным просьбам, готовы к обновлению нашей уникальной таблицы для Дневника спорта (речь идет об этом разделе https://www.diets.ru/ds/ ).
Мы в курсе, что вам хотелось бы добавлять активность самим, и мы работаем над этим. Однако, чтобы сделать жизнь немного слаще уже сейчас, мы предлагаем вам написать, какие виды спорта, хобби, прочей деятельности вам бы хотелось видеть уже в готовом списке...
Читать далее»
