Система раздельного питания получила известность благодаря американскому натуропату Герберту Шелтону (Herbert M. Shelton) и — в меньшей степени — врачу-хирургу Уильяму Говарду Хею (William Howard Hay). Большую роль в распространении и популяризации теории Шелтона сыграли звёзды Голливуда, многие из которых также были его пациентами.
Основные положения:
В 1928 г. Г. Шелтон издал книгу «Правильное сочетание пищевых продуктов», в которой предложил ряд единых для всех людей рекомендаций. Основной
Читать далее»
Хотелось бы поинтересоваться у вас, какой вес вы считаете идеальным при росте 165?
Сама удивляюсь, как умудряюсь питаться на полторы тысячи кк одним питьем) Хотя меню, конечно, разнообразнейшее, ничего не надоедает, кроме воды. Стараюсь выпивать эти полтора литра, но не всегда получается. Вес уходит по чуть-чуть (сто-двести грамм обычно), но результаты по объемам шокируют. Джинсы любимые застегнулись без труда - огромная радость! Главная цель на сегодня-завтра - найти сантиметр и таки замерить всяческие параметры, чтобы прогресс не казался голословным.
Завтра крупное застолье,
Читать далее»
нус...с чего начать..
ищу людей мечтающих о идеальном весе как и я, которые смогут помочь дельным советом, а не тупо сказать меньше жри, не на вижу это высказывание
25.01.14 решила для себя твердо, ВСЕ ХУДЕЮ
пока конечно не заметно
ну я надеюсь скоро я своего добьюсь
сегодня уже как 3 день на диете 6 лепестков, очень я на нее рассчитываю, многим знакомым она помогла
Привет всем снова) Я вернулась в худеющие строи) Не буду писать как мне депрессивно, и как хочется скорей уже всё изменить, а я такая ленивая и блаблабла. Просто скажу, что в этот раз я не собираюсь сдаваться. На данный момент я определила для себя девятидневную диету, гда 3 дня рис, 3 дня курочка и 3 дня яблоки, но я не стараюсь её строго придерживаться, особенно для начала. Ну например до 12 я позволяю себе, что-то, что поднимает мне настрой, ну что-то типо печеньки с кофе Да и рис кушаю не голый, а с
Читать далее»
Девочки, милые, кто ведет фотодневник питания - расскажите, как вам удается все фотографировать? Какие ставите себе напоминалки или как вообще вспоминаете об этом?
У меня затык в том, что вспоминаю о том, что надо снимать еду, только к обеду в лучшем случае. Никакие накануне принятые решения "все, с завтрашнего дня фотографирую все, что ем" не выручают. Поделитесь опытом, пожалуйста!
Кто желает похвастаться своим безупречным вкусом и чувством стиля - все сюда!
Предлагаю всем желающим поделиться здесь фотками вещей из своего гардероба, которые по вашему мнению являются:
1. Самой стильной вещью вашего гардероба.
2. Самой любимой и часто одеваемой вещью вашего гардероба.
3. Самой удобной вещью вашего гардероба.
3. Вещью-мечтой (которую хотите приобрести в ближайшем будущем).
Если у вас есть вещь, которая, по вашему мнению, соответствует 3-м первым пунктам опроса, т.е.
Читать далее»
Привет, девочки!
Ну вот она, пятница 13го!
Кто-то верит в суеверия, кто-то не верит в суеверия. Но когда что-то происходит в дни "особо"помеченные, такие как пятница 13 - это запоминается. А порой после таких совпадений и суеверных бывает больше
Я по жизни в пятницы 13 обычно падаю или рву капроновые колготки (штук по 5 за день) Как-то так повелось.
Началось все в 10 классе, кучу синяков за день посадила, причем ничего не делая для этого, просто шла по улице, запиналась и падала.
Читать далее»
Когда то очень давно один парень сказал мне, что от девушки должно пахнуть духами, а не сигаретами
Я не люблю курящих женщин,
(И запах дыма не люблю),
Могу сказать немного резче:
Приравниваю их к нулю.
Я не люблю волос пропахших,
И запах тяжкий изо рта,
Еще пугает у курящих
На снимках легких чернота.
Курилки вызывают жалость,
А, может быть, отчасти грусть…
Курить я даже не пыталась,
Плохой привычки я боюсь.
Раздельное питание = правильное питание. Правда или миф?
жизнь продолжается!
10 часов назад