Доброе утро всем. Наконец то я вышла на нормальный выходной, когда можно спокойно потупить в компе, попить кофейку с утра в свое удовольствие, подумать о планах на неделю, месяц и тд. Даже пылесос выключила - чтобы дал в тишине посидеть.
Дело идет своим чередом. Сижу пока на 1400 ккал ( до этого 1000 -1200 была), надо думать и о будущем. Чуть попозже подниму еще калораж. На 1000-1200 были зажоры и срывы...
Читать далее»
Праздничные, очень вкусные жареные креветки, фаршированные с сыром. Можно так готовить на гриле или на мангале креветки любого размера. ОСТОРОЖНО! Сметаются со стола вмиг, поэтому готовьте сразу тройную порцию! Такая закуска украсит любой праздничный стол, а также порадует вас в будний день. Это блюдо нравится всем.
Ингредиенты:
Креветки - 800 г.
Соль - 2 щепотки
Смесь перцев - 1 щеп.
Сухой чеснок - 1 щепотка
Растительное масло - 1,5 ст.л
Устричный соус (или соевый) - 1 ст.л...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ
хвосты тигровых креветок - 1 кг
соевый соус - 100 мл
оливковое масло - 50 мл
сливочное масло - 70 г.
чеснок - 4 зубчика
красный и черный перец, сушеный укроп, соль - по вкусу
Еще одно блюдо, которое готовила у дочи летом.
Валечка, уже подобное показывала здесь в группе, показываю и свой вариант, может кому-то пригодится.
Если вы любите морепродукты, предлагаю приготовить пасту с морепродуктами в сливочно-сырном соусе. Быстро, вкусно и сытно.
Чищу луковицу и пару зубочков чеснока
Беру грамм 350 ассорти из морепродуктов, можно не размораживать
В глубокой сковороде разогреваю пару столовых ложек масла и обжариваю нарезанный лук и чеснок
Добавляю морепродукты...
Читать далее»
Я уже писала ранее, что буду работать на то, что бы держаться в время застолий. Сегодня у нас были семейные шашлыки. Ну по моему ужину вы можете увидеть, что я справилась. На самом деле дома в кругу своих это даже как-то легче. Так что я не сильно горжусь собой. Тем более у меня была альтернатива - продукты, которые я сама приготовила. Но одно а поняла. Главное не медлить, преступать к "полезному" ужину сразу и не тянуть резину. А потом когда ты наелся уже и не так тянет на вредное...
Читать далее»
Привет, я вечером, к Вам в ленту... и с едой Простите...
Ну, должна же я рассказать про продуктовый рай Испании, и конкретно в Торревьехи!
Еще раз упомяну, что цены на продукты меня ТАК порадовали! Я радовалась, как ребенок, красивым свежим овощам и самое главное РЫБЕ и Морепродуктам!!! Все свежевыловленное, на ценнике бирка с датой улова! Я попала в рай
Ну да, я дитя северной столицы, мало солнца, из свежей рыбы только корюшка раз в год.
Вот фото обычного супермаркета:
А это ГОЛУБОЕ ВИНО...
Читать далее»
Итак, в Новый год муж меня порадовал возможностью отправиться в отпуск и мы сразу же начали планировать, расписывать маршруты и искать выгодные предложения. Так как решено было посетить несколько мест, горящие и негорящие туры отпали сами собой. Начитавшись мнений на форуме Винского, отважились на самостоятельное путешествие, не смотря на то, что я даже не летала никогда в жизни, а муж был в Таиланде 17 лет назад.
Как я уже писала ранее, был определен маршрут Киев - Канчанабури - Ао Нанг - Пи-Пи -
Читать далее»
Салат из мидий.
На 100 г-90 ккал
Ингридиенты:
200 г консервированных мидий
2 красных и 2 желтых сладких перца
1 соленый огурец
1 луковица или 2 зубчика чеснока
100 г консервированного зеленого горошка
4 ст.л. сметаны 10%, либо натурального йогурта
Пекинская капуста или листья любого салата
Приготовление:
Мидии откинуть на дуршлаг, если они крупные, разрезать. Тонкой соломкой нарезать огурец и очищенный от семян и перегородок сладкий перец. Измельчить лук и/или чеснок.
Читать далее»
я в восторге каждый раз, когда нахожу новый продукт для себя и атаки. сегодня купила Моллюск бритвы - вкууууусно!!! 45 калорий, куча белков и мало жиров. И такие клевые они вот радуюсь сижу. для любителей морепродуктов - дюканочка это рай!
Всем доброе утро. Девочки подскажите пожалуйста, что и как можно приготовить по системе на обед из морепродуктов? Я так поняла что с макаронами нельзя этих гадов. Может кто знает рецептики.
Обалденные креветки на гриле с сыром
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад