Хочется весны...тепла... Вот и рассада на окошке подрастает, уже чешутся
руки выйти на грядочки да на клумбочки.
это мои перчики и помидорчики
еще помидорчики, только гляньте, что за окном.
Вчера была настоящая весна, с солнышком, да с тепленьким, ласковым
и я запланировала на сегодня наведение порядков на своих клумбах.
Но зима не хочет сдаваться и целый день метет снег
веточки можжевельника уже не выдерживают, распрямится ли он...
Читать далее»
Привет всем!
У нас, наверное, появился тринадцатый месяц в году - март стоит очень зимный, снежный.
Сегодня слушала запись лекции И. Ялома, он говорил о том, что в его книге "Когда Ницше плакал" в году тринадцать месяцев, и он сознательно пошел на это.
Что ж, посмотрим, какой будет постройнительный результат моего первого месяца на диете Дюкан.
Взвешиваться я буду 2-3 раза в неделю - когда буду ходить на тренировки, дома весов нет...
Читать далее»
Ездили отдыхать на Бабик, покатались на ватрушках, лошадке. Нам не повезло, было очень холодно, с ветром, пришлось быстро возвращаться, детям-чай, взрослым- Глинтвейн!
ох так хотелось сегодня солнышка и тепла, а в итоге снег, холод, сырость брррррр
прям аж настроение портиться от этого и ничего не хочется
А так хочется тепла
Надеюсь погода наладиться и даст стимул активно худеть и заниматься собой)( так сказать пинка )
а так девченки скоро наш праздник
На днях я первый раз в жизни каталась на сноуборде! Девочки, это что то
Таких положительных эмоций я не получала уже очень давно Ощущение скорости, свободы, столько гормона счастья вырабатывается! Когда начинает получаться правильно- это великая радость! Ура! значит я могу))) А потом подниматься в горку- отличная зарядка! лучше любого шейпинга, во всяком случае, мышцы болели больше
А сегодня мы катались на лыжах с друзьями. Последний раз я стояла на лыжах в 10м классе, это где то 5 лет назад...
Читать далее»
Теперь белее подробно рассмотрим принципы оптимального питания, которые помогут держать себя в прекрасной физической форме в зимний период.
В свое ежедневное меню обязательно включите горячие блюда. Очень полезны зимой супы на овощном или бобовом, нежирном бульоне. Лучше отказаться от супов, в которых содержится сметана, мука или маргарин. Овощи рекомендуем употреблять отварные, тушеные или приготовленные на пару. Старайтесь чаще употреблять салаты из отварной моркови и свеклы...
Читать далее»
У нас всегда всё неожиданно Зима, весна Я вам покажу всё сразу
Сначала много снега!!
Могу поделиться
Потом...нет слов...всё стояло во льду.
И даже весна
И опять зима свежая, сегодняшняя
Но весна, вёсенка на пороге!!!
Смотрите Любуйтесь
Возила сегодня подругу в деревню к бабушке - к черту на кулички, одним словом.
Пока она передавала бабушке гостинцы, я решила сгонять в местный маркет "Перекресток" - "удивительно, подумалось мне, и здесь "Перекресток" раскинул свои сети . Но, это оказался не тот самый "Перекресток", и совсем не маркет.
Дороги все заметены, мы, практически, добирались по одностороннему движению в деревню. Когда ехала "встречка", то я наезжала на обочину, чтобы не столкнуться. Так же и в деревне...
Читать далее»
Чем еще отличилась сегодняшняя пятница? Тем, что мы немного отметили день студентов и поехали в лес
Было весело. Но, в общем, смотрите сами, как это было...
Тут я еще кривлялась...
А тут бухнулась в сугроб...
Сестра за мной...
Это ж как так и ноги не задрать?
Ага, и поползать тоже
Снегом покидаться обязательно...
Я сестру закидала совсем, так что она за мной гонялась по всему лесу
После были еще танцы возле машины...
Читать далее»
Как это ни странно, но зима у нас так и продолжается. Снег валил и валит.
И как-то его уже хватило, хочется вернуться обратно к весне
Но... снег кругом..
Однако, там под снегом вовсю теплится жизнь!
Под белыми шапками цветы чувствуют себя вполне комфортно
Розы все в новых побегах
Тоже теперь под снежными шапками. Как это на них отразится - не знаю
Но, надо сказать, выглядит все достаточно бодреньким!
И только котам эта погода жутко не нравится...
Читать далее»
Здоровое питание зимой: простые принципы
жизнь продолжается!
1 час назад