И еще раз о цитрусовых. Главное, что нам сейчас от них нужно, это ударная доза витамина С, который не только укрепляет иммунитет, но еще и борется с преждевременным старением, защищает клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды. За счет толстой кожуры аскорбинка в тех же апельсинах отлично сохраняется вплоть до самой поздней европейской зимы. Причем в одной штуке (150 граммов) — практически суточная норма витамина С...
Читать далее»
Ну вот. Выходные прошли. На часах 11 вечера и пора спать.
Подводя итоги этой недели хочу сказать следующее:
- Я поняла значение слова терпение;
- научилась( малость правда) прислушиваться к себе;
- Поняла что голод у меня в голове и его можно утолить маленьким низкокалорийным продуктом;
- начала читать книги про любовь к себе и счастливую жизнь;
- потеряла 3 кг;
- поверила в себя!
Что ж это я раньше сидела на попе и ничего не делала. Сдалась((( И это в 22, почти что 23 года...
Читать далее»
В общем, Крещение у нас все-таки удалось!
Снегу навалило...
В стране ступор - дороги закрывают, организации не работают..
Мой музей, кстати, сегодня оказался и закрыт и я решила прогулять и наделась зимних фоток
Решила влезть на замковый холм. Лестница там крутая и обледенелая. Кроме меня, конечно же, такое в голову никому не могло прийти! Где-то на середине пути меня одолели сомнения - а стоит ли рисковать своим здоровьем и фотоаппаратом? Но репортерская безалаберность кричала: "Фигня! Лезь!
Читать далее»
Я уже писала, что у нас вовсю весна началась? да... начиналась.. и закончилась. Крещенские морозы добрались и до нас. Хотя у нас Крещение уже давно прошло
Снега нет, но минус и вся природа погрузилась в полусон инея
"Зимние" цветы, которыми украшен наш городок отнеслись к заморозкам не с восторгом.
Как сказала сегодня одна леди - чувствуют себя очень сорри
Впрочем, иногда это рождает очень красивые варианты
Подснежники оправдывают свое название - им не страшны никакие холода
Читать далее»
Здравствуйте подружки, ну и друг один есть
7января мы ходили погулять, ну и многие знают как я люблю кошек, в этот день встречались нам на пути нашем кошки, я не могла не сфотать их
Вот две:
Идём следом
Думал уйти
А от меня-то не уйдёшь
Вот она морда кошачья какая
Мой вес уже лучше, 80кг разменяла, уху
Брюки для прогулки на лыжах застегнула, завтра идём кататься. Потом покажу брючки, теперь отчёт у меня будет с ними, виден не виден процесс постройнения
Спасибо за внимание
Десять дней, которые ты была дома так быстро пролетели...
Новогодняя ночь с яркими огнями ёлки и запахом мандаринов уже в "недалёком" прошлом.
.
Ты просила полежать с тобой перед сном, ты просила почесать спинку и вымыть голову.
Словно тебе было не 18, а лет 5-6.
Мы смотрели вместе телевизор, и ходили по гостям. Мы на пару гоняли нашу младшенькую Ольгу...
Нам было очень хорошо вместе, словно мы не виделись не 2 недели, а несколько месяцев...
Читать далее»
7 января в Израиле началась зимняя буря, сопровождаемая сильными ветрами, дождями с грозами, морским штормом и даже снегопадами.
Железнодорожная компания "Ракевет Исраэль" сообщила после полудня 7 января, что восстановила движение поездов на всех линиях, нарушенное из-за сильных проливных дождей
Девочки!
Хочу поздравить всех с наступающим Новым годом!
Желаю всего самого хорошего. Пусть все печали и горести, все, что было не так останется в уходящем году.
А в Новом будут: любовь, доброта и нежность, здоровье и счастье. Пусть всем сопутствует удача.
Девчонки, привет!
Если у вас плохое настроение, на улице мороз, денег в кошельке не хватает не только на подарки, но даже самое необходимое, если дома очередной аврал- сломался смеситель в ванной, а работы на работе выше крыши, если соседка старушка вдруг из доброй бабульки превратилась в сущую мегеру, если критические дни -как из ведра, если учительница младшей дочери вызывает вас в школу, а старшая дочка не звонит уже 3 дня...плюньте на всё...улыбнитесь...
Читать далее»
Самая большая снежная баба. Ее высота - 37 метров. А это как 9-ти этажное здание, даже больше. В нее вложено 6 тысяч тонн снега.
Хотелось бы во дворе себе такую бабу)))
Как правильно питаться зимой
жизнь продолжается!
5 часов назад