Последние две недели были морально напряженными. Думала, что свихнусь, но все-таки выдержала, еще и дала бой проблемам. Могу сама себя похлопать за это по плечу.
Но вот, к сожалению, с ленью у меня длительные любовные отношения, которые я никак не могу разорвать. По этой причине у меня уже неделю бардак в квартире и голове. Никак не могу заняться хоть каким-нибудь спортом. С питанием тоже все неладно: то пицца, то жирное мясо, то алкоголь. Сегодня кое-как сдержалась, чтобы не слопать майонезный салат...
Читать далее»
Всем привет. Меня зовут Катерина и это уже не первое мое путешествие в мир похудения.
Можно было бы углубиться в поиски первопричин моего нежелания следить за собственным здоровьем, но какой в этом прок? Помню, что мне лучше всего удавалось худеть, когда я вела дневник на данном ресурсе. Кажется, тогда я ставила перед собой заоблачные цели и, знаете, работало (!!!)...
Читать далее»
В последнее время я мало пишу, диагноз папы выбил из колеи, я замкнулась, ушла в себя... да и не хочется на нашем прекрасном сайте грусть распускать. Но не смотря на это, я захожу на сайт каждый день, читаю всех.
Всем благодарна за поддержку Она очень помогает, правда.
Я хочу немного поговорить об этом... все о том же, наверно потому, что только это у меня сейчас на уме.
Рак...
Читать далее»
- Здравствуйте, мне нужно сделать копию этого ключа, - молодая девушка протянула его мастеру.
Седой старик поднял голову и внимательно посмотрел на свою гостью.
- Если я не ошибаюсь, вы уже приходили ко мне, правда?
- Если честно, не помню. Возможно, - пожала она плечами.
- Да, да, точно. Только в прошлый раз вы были с молодым человеком, - мастер прищурился и посмотрел на ключ, - да и ключ был другой.
Девушка заметно занервничала и, скрестив руки на груди, окинула взглядом старика...
Читать далее»
Нашла платье, которое купила на распродаже года 2 назад. Не носила, подшила в ателье и забросила в дальний угол. Почему не помню. Померив сейчас, все равно не нравится толи как сидит, толи вообще весь фасон...возможно к моей фигуре или росту не подходит (161 см). Вопрос прост: выбросить, носить или как то переделать...а если переделать то что и как...и стоит ли, платье стоило рублей 100 (была ликвидация, магазин закрывался), но заплатила еще какие то деньги за подшив подола. Думаю теперь))
Начала я свой день с бурого риса и куриной грудки. Также скушала огурец, помидор и листья салата. На ужин было то же самое. А вот днём я выпила 2 энергетика (т.к. встретились с подругой чтобы учиться и думали это нам как-то поможет),200 грамм ситро, кукурузные чипсы и 1,5 зефирки. Вообщем посчитала по калориям, вроде норм. Но больше есть сегодня не буду.
И да, после вчерашнего пивного срыва прибавка в весе на 700 грамм. Я конечно ожидала прибавки, но не такой большой...
Читать далее»
Ура! Отвес 1.200! Я даже удивилась как такое возможно за один день. Утро начала с омлета с помидором без соли. На обед суп с красной рыбой и картошкой. Как вы думаете можно ли употреблять картошку когда худеешь? Не будет ли она тормозить процесс?
Далее кабачки жареные с соусом (греческий йогурт+чеснок+сыр+укроп). Очень рекомендую греческий йогурт. На его основе можно готовить разные соусы. На вкус он как сметана, но его можно смешивать с горчицей для тех, кто старается отвыкнуть от майонеза...
Читать далее»
... когда ванная может быть более наполненой и не выйдет из краев, уогда ты в нее залезешь;
...когда не можешь играть "в плотину" сидя в той же ванной;
...когда можешь закинуть ногу за ногу и даже переплести их;
...когда купленное "на подхудеть" первое подошедшое платье висит на тебе мешком и отправляется в шкаф;
...когда на заднем сиденье спокойно помещаются три человека;
...когда идешь в футболке с открытыми плечами и тебе не стыдно.
Сегодня не было времени написать три поста, кои намечала. Запланировала на завтра.
Строчу с телефона, хочу кой че процитировать для себя (ибо я обжора)
Без толку жадный
Старается жрать
Себе на погибель.
Смеются порой
Над утробой глупца
На пиршестве мудрых
Вчера, благодаря вашим комментариям вычитала достаточно интересную мысль: надо хотеть похудеть так, словно приспичило в туалет...
Читать далее»
Мне 33 года. Я только недавно начала приходить к мысли, что я очень много трачу денег на совершенно ненужные и не необходимые вещи, такие как: косметика, гигиенические принадлежности (шампуни, маски, гели для душа и тд.), одежда, предметы для кухни, обувь. Это все складируется у меня в доме и превращается в хлам, который я переставляю с места на место и в итоге выкидываю, а иногда даже не разу не пользованными.
Итак, я решила рационально использовать:
1. Деньги
2. Место в своей квартире
3...
Читать далее»
Ключи.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад