Вы едите из большой тарелки
Возможно, в детстве вас заставляли съедать все, что лежит на тарелке. Или вы считаете, что еду выбрасывать нельзя. Так или иначе, нередко причиной переедания становится размер тарелки: чем больше посуда, тем больше порция.
Ряд исследований показал: если выдать людям тарелки разного размера и отправить их в буфет, то те, у кого тарелки больше, набирают больше еды и съедают больше. В западном мире этот вид переедания считается причиной набора лишнего веса номер один.
...
Читать далее»
Как приятно высчитывая калорийность приготавливаемого блюда, увидеть "Сервер временно недоступен". Все цифры ушли в никуда, рецепт в никуда.
Может пора бы с этим уже что-то сделать?
Ну-ка, признавайтесь? По поводу похудения в том числе ))
Добрый вечер, мои виртуальные подружки!
Хочу рассказать о разочаровании, которое меня постигло сегодня.
(Какая я идиотка, что дошло до меня только сегодня))
Я верю людям - и это мой грех и мой недостаток. Да, это именно так, и теперь меня никто в этом
не переубедит
По роду своей деятельности, мне нужны разные специалисты, которых я беру на работу. Временно или постоянно, по надобности.
Лукавить не буду, у меня есть очень замечательные сотрудники, с которыми мне спокойно и надежно...
Читать далее»
Ну здравствуй, Наранха.
Пишем тебе мы - твои Мозг и Совесть.
Мы думали, что ты у нас хорошая девочка, и что на тебя вполне можно рассчитывать, но оказалось, что это не так.
Ты спросишь нас, почему.
Да потому что ты ленивая неухоженная лгунья, вот почему.
Ясно тебе?
Ты все время врешь сама себе - ты устаешь, у тебя нету времени... Ну-ну, на сидение в интернете значит есть время, а на приготовление нормальной еды нет?? И на то, чтоб потанцевать, тоже нету, да...
Читать далее»
Почему? Почему? Почему я???
Третий день диеты и дома мне нужно наготовить всяких вкусностей . И на ужин запечь курицу. Не выдержала, чуть чуть съела, правда до шести. Вечером выпила немного красного сухого вина. Может меня цепями сковывать?
Разрушительное действие на организм отрицательных эмоций сродни бомбе замедленного действия. Мы не можем убрать из жизни негативные эмоции, окружающие нас и в нас, но можем их контролировать! Или это полезно в некоторых моментах? А для этого, предлагаю "прогуляться" по книге Ганса Селье "Психология успеха"...
Читать далее»
, Первый принцип: хотя бы сегодня я не буду гневаться
Гнев, раздражение, нервозность. Разгневаться так легко. Временами мы не смотрим в глубь тех вещей, которые вызывают у нас гнев.
Мы не смотрим в глубь чувства гнева. Любой пустяк, безмолвная мелочь способны привести нас в дурное и опасное состояние гнева...
Читать далее»