я

Результат поиска: найдено 1072 материала.

	Зажорно-выходная среда	4 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!
Фото загрузились как день наоборот)) значит с заду и начну))))
Закончилось все зажором ))) Выходной, все на все забили...зажор не снимала, все интимно...
Взвешиваться не буду дня четыре еще..и мороженое ели и халву и много чего..
Вкусные домашние чипсы, когда домашние просят..все просто: лаваш, сметана, сыр, соль и специи.. остановиться нельзя, пока не кончатся
А это перед тем, как поломать лаваш..
И помощник рядом..знает, кто что делает, тот и ест
А это мой ужин... Читать далее»

22 фотографии

+59 | Комментарии (102)

	Все, выдохлась	3 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Работала, работала, бежала-бежала... все выдыхлась..лежу
Правда уже сгоняла на квартиру, кухню привезли, правда в разобраном состоянии, ну, ничего рано или поздно соберут...ах, да, сходила кошке-выдре еще за кормом... но пока звонков нет-отдыхаю...
Если не совут с места, буду лежать.. правда, через час в школу, малого надо забрать... Читать далее»

8 фотографий

+38 | Комментарии (73)

	Вся жизнь-сплошной бег	30 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет! Решила хоть что-то написать, совсем нет времени...хватает только на комментарии.
Бегу, бегу..никак не остановлюсь.. пока впустую, но дела нужно делать, надеюсь потом отпружинит прибылью...
То одно, то другое... но с другой стороны, когда останавливаюсь, не могу на месте сидеть..
Клинты-авансы-сделки-клиенты-съемки.. колесо..
Забыла взвеситься, но чувствую, что пошло уменьшение, брюки держу))))))))))чтобы не упали, но так я чувствую гораздо легче себя... Читать далее»

7 фотографий

+36 | Комментарии (69)

	Выходные пронеслись как фанера над Парижем	27 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

А были, хоть, выходные-то? Кто скажет?
Всем привет..
Ну и скорость у них.. интересное свойство пролетать незаметно
Сенодня обнаружмлся небольшой, но отвес.. 56,6 кг
Так и не понимаю, что повлияло на снмжение.. кето, повышееие калорий или что я все эти дни не останавливалась.. или все сразу
Все выхи работала аки пчела
Поняла, что кончились выходные, когда младший заявил, что нужно уроки делать... на что я спросмла..:"Какой понедельник, еслм субботы еще не было"... Читать далее»

13 фотографий

+42 | Комментарии (69)

	Каля-маля :)	23 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Привет, всем!
Еда одна и та же.. хвалиться особо нечем.. с утра яичница с беконом, вечером то сёмга в сливках, то мясо стейки с овощами или холодец. Вес ни туда, ни сюда, то плюс, то минус..
Исключение творога особых результатов не дало.. пока не понимаю, но стойко стою на своем.. Прибавленный калораж не дал огромных приветствую и отвесов. Единственное, что радует-что сытость есть и это огромный плюс.. а то устала голодной ходить... Читать далее»

10 фотографий

+44 | Комментарии (119)

	Сегодня, просто день из жизни	17 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Решила сделать выходной себе и поехать в салон покраситься, постриглась я тоже не так давно..
Выгуляла новые ботинки, выходной же
Это как раз тот салон, его самв же им и сдавала, где и приглядела мастера. Только не рассчитала, что она беременная и красить не будет
Денек выдался хороший, но морозный, в парке лавочки-качели.. так круто все сделали.. осень располагает к размышлениям
А это я метро, теперь только так
Ой, забыла.. на завтрак яичница, сейчас еду домой опять лопать... Читать далее»

7 фотографий

+39 | Комментарии (95)

	Попадос	12 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Привет, всем.
С утра встала, вес не прибавился.. уже хорошо.. поела яичницу с беконом и зеленой фасолью, с помидорамии понеслась на другой конец города в налоговую разбираться..
Вчера залезла на сайт налоговой и ужаснулась..
за все года проверки прошла, а за 2019- нет.. долго они держали декларации непроверенными (в работе, а тут такое.. найдены нарушения.. в голове сразу каля-маля.. что стряслось.. штрафы вообще не хочется платить... Читать далее»

7 фотографий

+17 | Комментарии (35)

	Воскресенья как будто и не было	11 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет Сегодня весы опять показали минус, правда -300 гр. Но все же. Вяерашний страх не оправдался, и вес все же пошел вниз..
Как же мне это все нравится, просто до жути
Завтра по плану должен быть зажор, у мужа день рождения. Что-то я засомневалась в его необходимости.. вернее, нужности..
Сегодня гоняли в магазин за подарком в аутлет. Выцепили фирменный магазин с обувью, решили купить ботинки, а вечером нужно было по работе ехать.. приблизительно, все в одной стороне... Читать далее»

7 фотографий

+25 | Комментарии (40)

	Я в шоке	10 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Привет всем! Я в шоке. Увеличение калоража и отказ от творога привели к отвесу.. что я только не пробовала, как не экспериментировала..ничего не помогало. Только урезание калорий.. а на кето (я никого не агитирую, не подумайте) имеyно у меня при отказе от творога и при условии повышения количества калорий, вес пошел вниз.. я даже несколько раз взвешивалась... не поверила. Я, конечно же думаю.. что один день-не показатель.. завтра еще посмотрю на динамику.. но приятно..до жути.. и сытая и отвес... Читать далее»

+40 | Комментарии (302)

	Что в голове?	9 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет, так и продолжаю сидеть на повышенном количестве калорий. Жду, что же произойдет.. куда вес пойдет? Вниз, вверх или в сторону
Не первый и не последний, похоже эксперимент
По совету своей подружки на сайте приготовила своим тортик из печеньев.
Вот какой красивый, по совету и рецепту нашей мамочки Вали, за что ей огромное спасибо!!!
прихожу домой, а торта нет.. и мужики довольные как коты, наевшиеся сметаны... Читать далее»

3 фотографии

+18 | Комментарии (95)