я

Результат поиска: найдено 1072 материала.

	А потому что..	11 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
А вот тут вписалась в марафон к Ленку.. посмотрим, что из этого получится.. и надо ли мне это- тоже посмотрим..
Про вес молчу, хрень какая-то.. Да-да..поднебесный.. сыр жареный и винишко сухое делают свое дело, бесследно не проходят.. Новая диета надо бЕЧЬ патентовать
Малой жжёт))
Не знаю, ждали он ответа)))но вопрос написал))
Все в кучу, иначе потом совсем не решусь писать.. короче, пока актуально... Читать далее»

21 фотография

+79 | Комментарии (429)

	А потому что..	11 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

21 фотография

+79 | Комментарии (429)

	Начало лета	1 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
С началом лета!
Весна была только на календаре, может с летом больше повезёт..
Утро встретило меня празднично
В честь праздника во дворе к каждой машине был привязан гелевый шарик..
Порадовали на ровном месте... с Днём защиты детей!!!
Тут я проводила эксперимент очередной..
Решила посчитать, поставила себе предел 1500 ккал, подключила бег.. эксперимент был недельный, хоть сейчас он и продолжается, но на сегодняшний день движения по весу ноль... Читать далее»

15 фотографий

+65 | Комментарии (583)

	Первый пошёл...	20 мая 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Решила написать, чтоб потом три месяца в один пост не впихуЁвывать
Горжусь собой любимой. Я тут бегать начала.. .. ну.. как начала.. первый день был тяжёлый.. Ох, кака же собиралась.. кто бы видел.. муж до сих пор ржёт..
И что я только не делала..перед тем, как начать.. короче, начала с поиска наколенников, в процессе успела убраться, разобрать шкафы, пересадить цветы.. и ещё много чего..
Это хорошо, что бегать я собиралась на беговой дорожке... Читать далее»

21 фотография

+76 | Комментарии (245)

	Вот теперь я лысая	11 мая 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!! Что-то я около двух месяцев ничего не писала..
Теперь вот такой обрывочный пост из некоторых многочисленных событиях..
По теме сайта: майские праздники не нарушала, не было настроения.. как была на кето, хоть и пили, я ела только разрешённые продукты.. за праздники отвалилось 500 гр, но я по-прежнему вешу больше позволенного минимума.. но мне с натяжкой, но комфортно..
Сегодня завтрак: оладьи из яйца с псиллиумом и зелёным луком и сметаной... Читать далее»

21 фотография

+83 | Комментарии (184)

	Я оптимистка от рождения и по необходимости...	14 апреля 2022 года
	muxaver

Итак... привычки укрепляются за 2 недели. Постараюсь выдержать эти 14 дней. Как раз до Пасхи Вот тогда разговеюсь
Утром пью натощак теплую воду. t примерно 36*-37* С. надо бы 400 мл, но я осиливаю только 200
Обед начинаю с салата : капуста, морковь, свекла, салат листовой, зелень и растит масло (когда что есть в холодильнике)
А еще смотрю фильмы на иностранном языке. Это и для памяти 60+ и от еды отвлекает
Пью ромашковый чай, (успокаивающий эффект,)... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)

	Два дня " новой жизни"... всё по плану.	12 апреля 2022 года
	muxaver

Это было 65 кг
А это стало 88 кг
Обычно у Других все наоборот

2 фотографии

+12 | Комментарии (3)

	Стараемся дома не сидеть...	15 марта 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Время не то что бежит, а стремительно летит..
Событий очень много как плохих, так и хороших, на хороших и хочется остановиться..
Ездили в Измайловский Кремль, в Музей иллюзий..ооочень понравилось, и экскурсия, и выступление фокусника. Он вовлекал зрителей в свое представление.. уже нигде такого нет..
Фокусы сказочные..причем, сам фокусник работает прямо перед носом..ничего не понятно, как он все это продедывал..но все остались в восторге... Читать далее»

41 фотография

+76 | Комментарии (145)

	Нужно быстрее жить	22 февраля 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
А у нас дождь...
ааааа...февраль же
Глупо полагать, что это из-за того, что я зиму не люблю , но приятно
Иногда настроение-хочется танцевать...вот ничего не произошло, а мир такой цветной и мягкий, что хочется его обнять...иногда хочется взять топор и все порубить нахрен... тоже весело, но посыл другой
Вот назрел вопрос, как сделать так, чтобы дней, когда мир розовый было больше ?
У меня в голове одно решение - не нравится так как есть-меняй... Читать далее»

21 фотография

+87 | Комментарии (143)

	Мне неймется	4 февраля 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Как дела?.. я быстренько.. чтобы потом не оказалось, что на потом сегодняшние события уже не актуальны
Потому что жизнь как-то быстрее бежит..
В общем, все началось с того, что я покрасилась... и так было до сегодняшнего дня
Вот такой цвет получился...
И вот так было...
Жила я с этой прической, жила и поняла...кура не моя...цвет не мой, прическа-не моя...
У меня много, похоже, не моего... Читать далее»

13 фотографий

+98 | Комментарии (225)