коктейль витамины польза

Вот такой коктейль попробовала я сегодня для разгрузочного дня.
Стебель сельдерея 2 черешка моем и очищаем(примерно 80г.)
Грейпфрут (1 шт.) разрезаем пополам и вынимаем мякоть ложкой, сок тоже весь собираем.
Тархун 2-3 веточки промываем
Все ингредиенты соединяем и измельчаем в блендере до однородного состояния, добавляем 100 г. воды или льда, получается примерно 440 г. коктейля.
На 100 г. примерно 22 ккал.
Очень хорошо тонизирует и утоляет жажду... Читать далее»