Эфирные масла прочно заняли свои позиции в оздоровлении и косметологии, к тому же они помогают женщине продлевать молодость — как при наружном применении, так и при их вдыхании.
Для ароматизации помещения капните 3 капли масла розы, нероли или жасмина в стакан с горячей водой и оставьте в комнате на 20-30 минут. Жасмин пробуждает женственность, роза гармонизирует ауру и активизирует творческое начало, а нероли нормализуют гормональный фон...
Читать далее»
Секрет первый: не объедайтесь!
Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам поддержав их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
Секрет второй: меню должно соответствовать вашему возрасту.
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи...
Читать далее»
Среди большого разнообразия продуктов питания есть такие, употребление которых вызывает особенно приятные чувства, и более того, они очень полезны. Среди них, например, оливки, авокадо, орехи и бананы. Секрет нашей любви к такой еде заключается в том, что все эти продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые 5 гормонов молодости, которые позволяют нам оставаться молодыми, красивыми, стройными, активными, несмотря на прожитые годы. Что же это за гормоны молодости и как их активизировать...
Читать далее»
Знаменитые женщины… Яркие, ослепительные, неповторимые и потрясающие. Кажется, что их красота не подвластна времени… Ни для кого не секрет, что прекрасный внешний вид звезд – это ежедневный упорный труд стилистов, визажистов, парикмахеров, консультантов и тренеров, они могут позволить себе покупать самые дорогостоящие косметические средства. В ежедневной битве с годами, которую они ведут, многие из них достигают впечатляющих результатов, и у них есть чему поучиться...
Читать далее»
По различным подсчетам ученых разных стран человек может жить до 120 лет, но этого почему-то не происходит в массовом порядке. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. Русские и турки — 67 лет. Нигерийцы и сомалийцы — примерно 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым, мы сумеем, по их мнению, продлить и сделать более приятной свою жизнь.
1-я заповедь: не объедайтесь...
Читать далее»
Оказывается, скорость старения человеческого организма напрямую зависит от качества продуктов питания, употребляемых человеком: чем больше в ней жиров, например, и меньше витаминов, тем заметнее вырисовываются морщины на лице. Согласно результатам исследований, проведенных американскими учеными, так называемая диета молодости и красоты должна быть основана на низком потреблении сахара и калорийной пищи и ориентации на фрукты, овощи и рыбий жир...
Читать далее»
Взять вымытые сухофрукты – чернослив, яблоки, ягоды, курага и сушеный жасмин, заварить в термосе кипятком с вечера. Утром в настой добавить 1 чайную ложку свежего имбиря и ложку меда.
Вот тут нашла в инете, может кому пригодится?!
Что для женщин самое интересное? Ну конечно, как продлить нашу нежную красоту и летучую молодость. Причем желательно услышать что-то очень конкретное, а еще лучше, если это будет что-то простое, легко употребимое в ежедневной жизни. И таких советов немало, ими широко пользовались и пользуются женщины во Франции и Италии. Пусть они немного старомодны, зато по-прежнему действенны.
Семь итальянских косметических хитростей...
Читать далее»
Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой. Какие? «Женские страсти» расскажут вам о них.
… «Уж тает снег, бегут ручьи, в окно повеяло весною», - мы всегда ждём с нетерпением это чудесное время пробуждения природы...
Читать далее»
Еще совсем недавно мы и не думали, что такое изобилие сухофруктов, какое наблюдается сегодня на прилавках наших магазинов, вообще возможно – курага, урюк, инжир, кишмиш, изюм, чернослив, финики… А потому стоит немного поговорить о том, чем полезны для нас эти вкусные сладкие фрукты – правда, сушеные, зато очень доступные.
А славятся они в первую очередь богатым содержанием всевозможных органических кислот и микроэлементов. Но обо всем по порядку...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад