Ты то, что ты ешь – эта довольно известная поговорка приобретает новый смысл, когда речь идет о молодости и здоровье нашей коже. Ведь то, что мы едим, может повлиять на нашу кожу лучше самой дорогой косметики. Итак, какие же продукты помогут нам сохранить молодость?
Цветные борцы
Свободные "вредные" радикалы попадают в организм с ультрафиолетом, сигаретным дымом, с жирами. Оружие против них содержится в ягодах, изюме, винограде и красном вине, в виде полифенола – натурального красителя...
Читать далее»
Дрожжевая маска для кожи лица
Пекарские дрожжи развести 3% перекисью водорода или молоком до консистенции густой сметаны. После маски лицо осушается полотенцем или бумажной салфеткой и слегка припудривается.
Дрожжевая маска - тонизирующая, освежающая, полезна как при сухой, так и при жирной коже. Она витаминизирует, смягчает кожу, придает ей эластичность
Яблочная маска против веснушек.
Половину яблока очищают, нарезают и кладут в миксер, туда же добавляют 1 ст. ложку меда. 1 чайн. ложку аскорбиновой кислоты. 1 ст. ложку яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла. Все тщательно перемешивают. Наносят на лицо на 30 мин., затем смывают. Маску применяют при любых типах кожи
Лосьон из алоэ.
Для того чтобы процедура была эффективной, нужно перед приготовлением тоника завернуть мелко нарезанный лист алоэ в полотняную салфетку и положить в холодильник на 10-12 часов.
Затем 100 г приготовленных таким образом листьев залейте 0,5 литра холодной воды, настаивайте в течение 2-3 часов, после чего на слабом огне доведите до кипения.
Остудите, процедите, добавьте столовую ложку глицерина, храните в холодильнике...
Читать далее»
И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы…
1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки.
они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде...
Читать далее»
1. Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля (держать 10-15 минут). Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного макияжа.
2. Никогда не обрабатывайте пилингом кожу вокруг глаз это истончает и без того тонкую кожу «глазной зоны».
3. Чтобы смягчить болезненные ощущения при выщипывании бровей, смажьте кожу питательным кремом. Излишки промокните ватным тампоном, иначе пинцет будет скользить.
Лицо
4...
Читать далее»
Думаете, почему парагвайские женщины так долго сохраняют свою молодость? Им помогает отдалять процесс старения популярный среди жителей страны тонизирующий напиток мате.
Исследователи установили, что он, известный так же как парагвайский чай, замедляет старение организма. Отвар из его листьев содержит большой процент полифенолов. Последние укрепляют естественную защиту человеческого организма, не допускают повреждения его клеток и таким образом препятствуют старению и появлению различных недугов...
Читать далее»
Многие женщины в борьбе за молодость покупают дорогостоящие кремы и игнорируют доступные продукты, которая обладают уникальными свойства поддерживать красоту. Один из таких чудо-продуктов – горошек.
Обычный зеленый горошек – это богатый источник витамина В1, который укрепляет нервную систему, содержит много магния, цинка и белка, а также растительные кислоты, которые улучшают регенерацию тканей, продлевая молодость кожи...
Читать далее»
Британские ученые выяснили, что регулярное потребление сока из красной столовой свеклы улучшает обмен веществ и повышает выносливость. Это особенно важно для пожилых людей, физическая активность которых значительно возрастает после включения в рацион свекольного сока.
Секрет напитка в том, что он влияет на метаболизм в организме пожилого человека, улучшая утилизацию кислорода мышцами. В результате для выполнения каких-то физических движений требуется меньше кислорода, чем обычно...
Читать далее»
Заметила странную вещь - мои тренеры, которые проводили на льду кучу времени, мама моя, которая с детства со мной на каток ходила, три часа в день около арены ледовой стояла, отец... Все они очень молодо выглядят, хотя маме уже 50, а тем тренерам - по 65.
И хоть все утверждают обратное, я своими глазами вижу - они... ну... заморозились, что ли
И теперь для меня загадка. Неужели каток - путь к молодости?
