Вот и ещё один выходной позади. Ничего особенного сегодня не делала-по дому крутилась, цветочки свои обихаживала-всё -таки проклюнулась моя пассифлора!
карамболу пока не видно и киви тоже отмокают тихонько, ничем меня не порадовали
сейчас покормила народ, суббота закончилась и пошли мы с мужечкой погулять, подышать воздухом. Погода-сказочная-ни ветерка, звёзды, что довольно редко, так как всё-таки не то время года, видно,+18 градусов...народу мало-что вообще радостно...
Читать далее»
Наконец то закончились все праздники и дни рождения всех родственников. Я решила четко для себя - худеть, больше не могу быть в таком весе. Уже не кормлю грудью дочь с лета, можно давно позволить себе не есть, но я очень люблю покушать, а иногда, извините, и "пожрать".
Итак, моё избавление от лишнего веса началось 11 февраля, когда я села на диету Анны Юханссон 6 лепестков, я весила 71 кг. За два круга я сбросила 4,5 кг. И мои весы показали 66,5. На мой взгляд, результат достойный за 2 недели...
Читать далее»
Девочки примите в свои ряды худеющую по методу Дюкана!
На диете с 12 января 2013г. Вес ДО - 75кг. На данный момент на этапе "круиз" - 70 кг. Легкость невероятная! Готовлю вкусности всякие - выпечку, муссы, желе. Может поэтому вес застрял на цифре "70" и никак не хочет уходить? Питаюсь по схеме 3х3, кручу Жимфлекстор (не каждый день, конечно). Подскажите, может у кого тоже проблема "застоя"?
Вот забыла показать вчерашние утренние фотки- такой был туманише-в полседьмого утра
Ценой двух с половиной чисто-белковых дней скинула нажоренное в праздник.сейчас я снова свои предзакрепные 76 . На выходных перечитаю главы из первоисточника конкретно по закрепу-что-то я очень нафинтила, надо бы выработать линию поведения, чтоб позорного жирка больше не допускать
Супруг любимый ещё на работе-конец месяца, обычная запарка...
Читать далее»
Сегодня утром, пытаясь в очередной раз уложить волосы, приняла судьбоносное решение немного подстричься.
. Обычно у меня это занимает много времени. Сначала надо созреть, потом выбрать время, потом просто взять себя в руки.. Сегодня, проезжая мимо, увидела в окошко что парикмахерша сидит, читает газету..этого безобразия я вынести не смогла-выскочила и помчалась подстригаться.. Вот так, спонтанно...
Читать далее»
Добрый вечер!
Я в очень плохом настроении, а знаете из-за чего?! Вчера было 23 февраля! Скажите: "Ну и что?" . А вот что: вчера, мы с моей любимой мамочкой решили сделать папочке сюрприз, приготовить ужин. Приготовили прекрасную запеканочку из картошки, мяса и все это посыпанное сыром.
И Я СОРВАЛАСЬ, НАБИЛА БРЮХО!
Самое страшное мне пришлось увидеть сегодня. Я встала на весы и... 56, 5кг! Я наела 2 кг! А если бы я покушала до 6, ну хотя бы на килограммчик меньше бы было...
Читать далее»
Добрый день!
Сегодня у меня уже 10 день на диете доктора Дюкана. По-сути, сейчас у меня "Круиз", но, т.к. я несколько дней назад нагрешила: йогурта с фруктиками 1,2% переела. Так что сейчас у меня снова "Атака". Завтра еще один день и снова на "Круиз". На этой диете уже скинула 2,5 кг. Сейчас вешу 55 кг, НО я уже, так-то, неделю на "круизе" и вес стоит. Это нормально? Меня просто безумно волнует эта тема! Я, наверное. такой человек, который из мухи слона делает. Такова моя учесть...
Читать далее»
Сегодня в одном журнале прочитала, что А. Б. Пугачева похудела на диете Дюкана. Об этом пробалтался ее супруг М. Галкин. Сама примадона скрывала это и говорила, что она на находится на бессолевой диете. Честно говоря для меня это было неожиданно. А вы знали об этом?
Итак, утреннее взвешивание... На весах 73, итого -3кг за 5 дней атаки это не может не радовать, учитывая то,
что я не могу удержаться от каких-нибудь вкусняшек((
Вот и сегодня, утром молоко, отруби и творог, в обед супчик, а вот вечером... 2 яйца(белки), но потом кусочек пироженного творожного (( и еще кусочек
жевательного мармелада((( не могу без сладкого(((( бесхарактерная я ((( Это все моя соседка(( Она ест все, что хочет и весит 45 кг(( я смотрю на нее и мне...
Читать далее»
Утро мое началось, как обычно со взвешивания)) -0.5 кг))) это очень клево, особенно учитывая то, что вчера не удержалась и слопала
чуть ли не целую шоколадку))
Ох, но до цели еще так далеко, но я не собираюсь сдаваться.! На завтрак съела молоко с отрубями, на обед выпила молока и творог на ужин хочу
сварить легкий супчик
рецепт очень прост)
"Грудка курицы или индюка,
1 яйцо,
соль, приправы.
Варим куриную грудку. Когда уже мясо готово, добавляем укроп, петрушку, чеснок...
Читать далее»
Ещё одна попытка стать трепетной ланью...28.02.2013
жизнь продолжается!
22 часа назад