Вот скоро месяц, как присоединилась к диете Дюкана. Еда стала разнообразнее чем вначале, много беру рецептов с инета и дорабатываю под себя. Голодной себя не чувствую, и вес постепенно уходит. Могу сказать, что не чередую белковые и дни чередования... ем и белки и молочку и овощи... меньше вреда для здоровья, а вес все таки уходит.
Интересно началась неделька-вчера наканец-то выбралась посмотреть фильм, который собиралась уже давно. Супруг отправился в аэропорт встречать своего друга детства, дети усвистали вдвоём в кино-смотреть разрекламированный мамой фильм "Сумерки 4", вторая часть.(мы-то с супругом уже посмотрели ), а я осталась в гордом одиночестве Налила себе огромную кружку чая с имбирем и поставила онлайн "Голодные игры". Получила большое удовольствие-красивые съёмки, красивые артисты, экшн, даже почти по книге ...
Читать далее»
ну, вот, пока всё закончилось..до следующего раза...дитя прискакало домой -отмылось, отъелось, даже целую ночь отоспалось и ускакало заново, ибо-"война-moderated, главное -манёвры,"и дежурство в выходные никто не отменял.. мда...
Читать далее»
Давно не писала по разным причинам... Некогда было, да и настроения особого не было... Сейчас когда более-менее что-то начинает устаканиваться, решилась напомнить о себе.. Несмотря на то, что не нарушаю, и даже хожу больше чем обычно-вес практически остановился. Вот сейчас у меня дилемма-продолжать или перейти на закрепление. С одной стороны-до желаемого веса я не дошла, с другой-от комплиментов окружающих и зубовного скрежета мужа-уже болит голова . В принципе тем, что у меня есть сейчас я довольна...
Читать далее»
Алкоголь помогает снять: стресс, мужиков, последний лифчик с трусами да и кучу других проблем!
ВАЛЕРЬЯНКА - прекрасно успокаивает. Всего 5 капель на 200г водки и нервы как канаты.
Стареем... Купили с мужем порно, посмотрели. Очень понравился дизайн спальни, кафель в ванной, и стол на кухне...
Ой!!! Ух ты, какая малюсенькая прелесть!!! Какая хорошенькая!!! Это моя зарплата??! С ума сойти!!!.. Дайте две!!!
- Кручусь тут как дура в колесе!
- Не дура, а белка...
Читать далее»
С древних времен тибетские целители установили, что помимо суточного ритма всего организма у каждого органа есть еще и свое расписание. Если согласовать режим питания с расписанием работ пищеварительного тракта, то еда полностью усвоится, меньше веществ отложится в подкожный жир, организм быстрее освободится от шлаков, то есть принимаемая пища по-настоящему будет полезна. Поэтому попробуем вникнуть в суточный ритм органов пищеварения.
Перефразируя любимого мультяшного героя Вини-Пуха можно сказать:...
Читать далее»
всем привет, а только что зарегистрировалась, и сегодня первый день на диете ДЮКАНА, хочу по сторойнеть к НГ, ВЕС СЕЙЧАС 67 (((, в январе 2012 г. вес был 54 кг, раскабанела за это время пипец!!!
Наконец-то на весах всего сто грамм свыше нолика в килограммах! А я так жду, когда же уже будет меньше нуля, и я увижу как минимум цифру девять в кг
(сейчас вес 70,100, а жду 69!) и чтоб потом уже вниз!
Хотя вчера голодной не была. Но устроила себе белковый день второй подряд.
Сегодня будет б/у, мы идем на др к дядюшке, но я найду что поесть дозволенного. у меня сестра двоюродная тоже на Дюкане )))
Двигаемся дальше!
Давно не писала-была вся в делах.намечается у родственников свадьба-бегаем, высунув язык, ишем парадно-выгребные шмотки.себе нашла, мелкой нашла-тоже угодить трудно-такой возраст , осталась неохваченная старшая.тут уж она сама должна, без примерки никак.. а когда ей идти покупать-вообще непонятно-в связи с обострением братской любви одного из соседей-ребёнок сидит на базе круглосуточно ...а может вообще свадьбу отменят, вот будет обидно...
Читать далее»
Классная, классная диета. Голодная не ходишь, ужинала вообще в 11ночи и худею, худею. Главное не сорваться. ХОЧУ. ХОЧУ похудеть...
Меню третьего дня плюс отруби на завтрак:
УДАЧИ ВСЕМ.
Куча анекдотов..накопилось)))
жизнь продолжается!
14 часов назад