поддержание веса в норме

У меня с отпуском все, как всегда, весело.
Пришел муж и сообщил: "Мне дают одну неделю. Едем!"
Мужчина сказал - женщина сделала (у нас всегда так): прикинула, что сорваться мы можем куда-то только без визы, что отдых в России, Крыму и под Калиниградом обходится дороже (к тому же в Калининграде был собачий холод в тот момент), позвонила в агентство знакомое и выяснила, что отель Эль Бустен, в котором мы отдыхали в 2010 году (примерно в таких же обстоятельствах), нас ждет ... Читать далее»

Если в ближайшие полгода вам не пригодятся короткие юбки и открытые майки, это не значит, что о фигуре можно забыть до весны. Специально для холодного сезона и тех, кто волнуется о том, как не располнеть осенью, WDay.ru приготовил семь самых эффективных упражнений из наших фирменных фитнес-комплексов.
Упражнение №1
// Фото: Health.com
Целлюлит на бедрах и отвисшая попа – настоящая катастрофа для девушек... Читать далее»