1. Сыр Рикотта
Изготавливается из маложирной сыворотки, а не из молока, поэтому содержит огромное количество белков-альбуминов (до 13 гр.). При этом жирность получается одной из самых низких: от 24 до 8% в зависимости от вида.
Свежий сыр Рикотта, имеющий консистенцию мягкой пасты, отлично подходит для приготовления низкокалорийных взбитых фруктовых десертов и бутербродов. Не зря же его едят стройные итальянки на завтрак...
Читать далее»
Вкусный и необычный закусочный кекс придется по вкусу не только вам, но и понравится вашим гостям, если его подать на праздничный стол.
Расчет калорий: на 100 г - 180 ккал, в порции 60 г. - обед, ужин, перекус.
Время приготовления - 60-70 минут.
Для поддержания веса, для набора веса.
Ингредиенты;
Мука Макфа - 200 г
Брокколи - 150 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Масло оливковое - 100 г
Сыр твердый - 100 г
Молоко 0,5 % - 100 г
Томаты вяленые - 10-15 шт...
Читать далее»
-ч.л.мёда
-7 орешков в шоколаде(наконец-то я их доела, теперь не будет соблазнов )
-1 хлебец ржаной
-листья салата
-1 огурец
-рис бурый без соли
-куриная грудка
-2 рисовые вафли
-коктейльчик(стакан молока+клубника)
-кофе
-кубик горького шоколада(90%)
-кусочек адыгейского сыра
-сыр Моцарелла
Мы же-экономные!
Сама делаю творог, остается молочная сыворотка. Она у меня прекрасно идет на выпечку-на тесто, летом в жару-в окрошку, иногда делаю сыр. Рецепт когда-то давала Е. Чекалина, была по ТВ передача.
Потребуется:
1 л молока(я живу в Москве, коровы -нет, покупаю для этих целей молоко в мягких пакетах,3,2% жирности)
0,5 л смеси сыворотки и пахты (или одной сыворотки, или сыворотки и натурального йогурта)
1–2 ч. л...
Читать далее»
Pirita selver ja Maxima lastekaubad(Детские магазины в Пирита селвер и Максима)
Pirita selver ja Maxima lastekaubad(Детские магазины в Пирита селвер и Максима)
See on hästi lastekaubad???
Это хорошие магазины???(перевожу)
И можно ли в продуктовом магазине купить диетический сыр???
Для того чтобы сделать этот салат нам понадобится:
1. Яйцо - 4 шт.
2. Крабовые палочки - 1 пачка (100-200 г.)
3. Чеснок - 1 зубчик (большой)
4. Творог обезжиренный - 1 пачка
5. Яйцо сырое - 1 шт.
6. Кефир 1% или обезжиренное молоко - 30 г
Сделаем из пачки творога плавленный сыр. Творог засыпать небольшим количеством соды, подождать когда творог станет прозрачным, поставить на водяную баню, когда начнет плавиться, добавим кефир или молоко, яйцо. Остудить...
Читать далее»
Рецепт всё той же Татошки для диеты Дюкана. А я хоть на этой диете не сижу, стащила себе .
Ингредиенты
*0,6 кг сухого 0% творога (творог должен быть именно сухой)
*2/3 ч.л. соды
*2 ст. л. обезжиренного молока 1,5% (жидкого)-+ 1-2 ст.л.
*2 яйца
*0,5 ч.л. соли
*зелень, специи по вкусу
Из данного количества ингредиентов получается ~700 гр сыра
Приготовление
Творог по консистенции должен быть именно сухой и зернистый...
Читать далее»
Доброго времени суток всем Дюканочкам! Девочки подскажите, пожалуйста, проверенные рецепты твердого и мягкого сыров. Три года назад однажды делала твердый, который мне совсем не понравился. Его было не возможно откусить (да и отрезать не легко)и он ужасно отдовал содой, хотя я все делала в точности с рецептом. А здесь такое количество вкусняшек с сыром... Очень хочется сыррррра просто в прикуску с кофе. Выручайте хозяюшки .
Рецепт этого полезного печенья стырен мной давно с сайта myjane.ru (у Пользователя Молодая жена, если не ошибаюсь ). Как по мне, оно очень вкусное .
Итак, надо:
Семена льна - 60 грамм;
Сыр какой-нибудь не жирный (я беру "Сыробогатов лёгкий", 13 гр жира) - 200 гр.
Белки яиц - 2 шт.
Семена льна немного прокалить на сухой сковородке и смолоть в муку. Я это делаю в кофемолке. Сыр натереть на самой мелкой тёрке, белки взбить...
Читать далее»
В продолжение нашего разговора о фете. сегодня покупала молочку и обратила внимание на фету производства Белоруссии. До этого покупала фету иногда на развес из ведерок, рассольную, приходилось долго вымачивать, так как просто так есть ее было невозможно, ну а вымоченая она была очень мягкая и не держала форму. Перед Новым годом покупала сливки 33% этой фирмы, для торта, очень понравились. Поэтому, увидив эту фирму на коробочке с фетой, купила. Вес 250 гр, стоила она 145 руб...
Читать далее»
Какой сыр подходит для диеты?
жизнь продолжается!
2 дня назад