Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. Как же правильно питаться, чтобы избавиться от целлюлита?
Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это целое искусство. И питание при целлюлите здесь не исключение. Что интересно - на самом деле хитрого в том, чтобы питаться правильно, ничего нет. Каждый ребенок с детства знает, какие продукты хорошие, а какие не очень...
Читать далее»
За 7 дней целлюлит не прошел как написано на упаковке , но мне нравится, что после скраба, когда наносим гель, жжот попу так, что сидеть невозможно) ну и понравился состав)))
кто еще пробовал?)
Отличная группа, очень рада, что нашла вас, хорошие! С домашним фитнессом я на ВЫ, да и худею первый раз в жизни, поэтому очень нужны ваши советы! Мне 27 лет, набрала порядка 12 кг за месяц, вес уходит, осталось 5 всего, а вот фигурки прежней я не вижу, тело трэш полный-особенно ноги и попа-целлюлит даже на коленях!!! Как привести фигуру в порядок, посоветуйте какими упражнениями пользоваться или какую программу выбирать, пожалуйста!!! Очень очень нужны советы...
Читать далее»
Об антицеллюлитном массаже много противоположных мнений. Давайте разберемся, где правда
От антицеллюлитного массажа не худеют.
Это, как ни удивительно, правда. Массаж предназначен лишь для того, чтобы убрать проявления «апельсиновой корки». Во время процедуры вы теряете жидкость, но она быстро восстановится. Для потери жировых отложений применяется моделирующий или корректирующий массаж.
Антицеллюлитный массаж должен разогревать, но не травмировать.
Правда...
Читать далее»
читаю сейчас в нете про ванны для похудения, против целлюлита, для поддержания красоты кожи.
а кто-нибудь применяет? как на практике? какие результаты?
Упражнения от целлюлита – отдельная тема, поскольку отнюдь не все физические нагрузки способны оказать нужное, а точнее сказать – узконаправленное воздействие. Итак, давайте узнаем, как правильно подобрать комплекс упражнений.
Какие нагрузки показаны при целлюлите?
В борьбе с «апельсиновой коркой» эффективную поддержку окажут силовые тренинги, кардионагрузки (по умеренной программе), а также плавание и аквааэробика...
Читать далее»
100 мл. яблочного 9% уксуса;
100 мл. воды;
1,5 ч.л. морской соли — если хотите больше, смешивайте ингридиенты пропорционально. Смочите простынь/полотенце в растворе, и оберните бедра и таз. Сверху покройте пищевой пленкой, чтоб защитить свою мебель =) Залезте под одеяло не меньше, чем на 4 часа. В идеале было бы лечь спать. После смыть уксус под душем...
Читать далее»
Вы сделали все возможное, чтобы справиться с упрямой апельсиновой коркой, но она до сих пор царствует на вашей коже? Даже не думайте отступать! Давайте проанализируем, что вы сделали не так, а потом вместе восторжествуем над целлюлитом!
Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, проявляющиеся в виде неровности поверхности кожи. Их основными причинами являются гормональные сбои, нарушение лимфо - и кровотока, неправильные процессы в жировых клетах...
Читать далее»
Заинтриговала? О, дааа, я это умею Что ж, надеюсь мой рассказ будет весёлыми настолько же, насколько нудным собираюсь сделать его я. Кому-то, кому интересно, из чего делают косметику, возможно, будет немного познавательно.
Итак, появилось у меня свободное время, время на то, чтобы задействовать пропадающие косметические активы и сделать то, что давно откладывалось по причине нехватки свободного времени...
Читать далее»
Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов, это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)… Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся.
Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку. Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад