не было времени на отчет! да и писать пока нечего - вес стоит, объемы стоят... Есть желание просто ничего не есть. Но также нельзя...
Сегодня была массажистка, разглаживала мои ножки) Вот она мне опять говорит - "целлюлита у тебя, как такого, очень мало". конечно, она насмотрелась на тяжелые случаи.. но что мне делать с тем, что у меня имеется? ведь при нажатии я вижу у себя комки жира.. Как мне от них избавиться? Как уменьшить объем? После массажа (было 4 раза) объемы не уходят...
Читать далее»
Народные средства против целлюлита
Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло"...
Читать далее»
Вот нашла такой рецептик обертывания, завтра куплю все необходимое - и за дело!!!
Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:
Взять глину (голубую, белую),
3-4 капли апельсинового эфирного масла,
3 ст. ложки корицы,
и полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой...
Читать далее»
Более половины женщин ведут борьбу с целлюлитом. Многим из нас «апельсиновая корка» портит настроение и заставляет искать все новые и новые способы избавления от нее - особенно сейчас, в преддверии пляжного сезона. Какие средства могут нам помочь?
Прежде чем записываться на процедуры в салон или закупать партию специальных кремов, нелишне попробовать самостоятельно определить стадию развития целлюлита.
Для этого сдавите кожу большим и указательным пальцами:...
Читать далее»
Диета Миримановой идет легче, чем накануне. За весь день даже не напрягало, что на диете. Ну разве только один раз, вечером, когда в гости приехали родители мужа и привезли вкуснючие на вид пирожные... ) Ну ничего, заныкала себе на утро
Оксисайз тоже прошел с бОльшим желанием, чем вчера. Правда также напрягает пересохшая слизистая к середине занятий. А обнаружившаяся с утра простуда и вовсе противно саднило горло во время дыхательных упражнений. Тем не менее, тренировка мне понравилась )...
Читать далее»
Девочки, всем привет! Решила я вот таким баночным массажем себя помучить. Пока мне все нравится, даже синяки не остаются. Совмещаю приятное с полезным - смотрю фильм какой-нибудь и массируюсь. Девочки, кто пользуется/пользовался такими банками, скажите, есть ли результат? Хотелось бы очень уменьшить объем бедер.
Нашла статью в одном залежалом журнале. Может кто-то писал подобное, то заранее прошу прощения Но вдруг для кого-то это окажется интересным КАК ПОБЕДИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ
Растирания морской солью:Крупную морскую соль можно использовать в качестве скраба. Это улучшит микроциркуляцию во всей подкожной клетчатке и будет препятствовать отложению токсинов в проблемных местах. Очень хорошо чередовать морскую соль и кофейный скраб...
Читать далее»
Милые леди!
Расскажу еще один способ, как сбросить лишний ненавистный вес, без особых усилий!
На этот раз к нам на помощь спешит пищевая пленка! Что с ней делать, спрашивается, мы берем мёд, на наносим его на проблемные участки тела, после того как нанесли мед, берем пищевую пленку и плотно обматываемся! а теперь сидим и потеем, а лишние кг испаряются!
А если вы желаете результат эффективнее, то тут придется прибегнуть с физическим упражнениям...
Читать далее»
Массаж для похудения! Очень эффективно!
И так, как его можно сделать:
Первый вариант: некоторые салоны красоты предлагают такую процедуру, эффект колоссальный, за 10 процедур можно добиться прекрасного результата! (сама не пользовалась услугой салонов, но видела результаты у других девушек)...
Читать далее»
Поделюсь своим опытом по уходу за телом. Все эти ванны я делала сама. Чередовала как хотела. В неделю получалось когда разок, когда и два - как время было. После всегда мазалась каким-либо молочком для тела, а иногда и маслицем. Правда я не знаю как быть людем с противопоказаниями... Надеюсь кому-нибудь поможет!
"Горчичная”
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад