Две недели позади и пришло время наконец-то взвеситься и обмеряться
Итак, стартовала я с весом 80.8 кг. Теперь мой вес - 79.4 кг. С одной стороны - всего 1,5 кг. Но с другой, за предыдущие 1,5 недели (до Гречневой диеты) я сбросила 7,2 кг. И понятное дело, что для организма это много. Поэтому изначально, зная возможности своего организма, я садилась на гречку с целью "отдохнуть" от жестких диет. Я даже не рассчитывала что вес будет уходить...
Читать далее»
Итак, неделя на гречке пролетела! Минус 2.5 так и осталось((. Но я не покидаю надежды на вторую неделю, возможно немного больше уйдёт. Правда она мне уже немного надоела, буду стараться изо всех сил до следующего понедельника. иногда проще вообще не есть, чем есть гречку. ОЧЕНЬ ХОЧУ 75 КГ К НОВОМУ ГОДУ!!!
Мой грустный опыт с гречневой диетой, на которой я сидела всю прошлую неделю. Гречка мне не понравилась!!! Всю неделю не могла сходить в туалет! Это какой то ужас!!! В субботу было взвешивание, результат +3кг В воскресенье сходила в туалет и не могу нарадоваться, что, наконец-то, кончилась эта ужасная гречневая неделя Итог: не ушел ни один грамм!!! А может я что-то не правильно делала?
На сегодняшний день мой вес 82,5-83. На новый год хочу 75, очень хочу!!! Вес стоит. Возможно этой диетой сдвинусь с этой цифры. Очень хочу увидеть на весах вес ниже 80. Кто пробовал данную диету прошу написать свои успехи и как держался вес после диеты, держался ли. Всем огромное спасибо заранее!!!
Утро доброе!
Решила и я начать с завтрашнего дня.
Отожралась сильно, надеюсь поможет.
Только вот отзывов не могу найти, кто и сколько сбросил!
Девочки, откликнитесь!!!
Итак, что я сделаю. Сначала я сяду на гречку с кефиром-творогом + яблочки. Гречку мы запариваем в термосе и, собственно, кушаем без сахара, масла и сахара в идеале. Думаю, иногда буду ее все-таки чуть-чуть солить. Немного, конечно. Все-таки пять кг - это не десять. Думаю, за пару недель с некоторыми отклонениями в виде роллов и мисо-супа завтра и стакана пива в субботу я их и скину. Завтра надо будет купить маленький термос где-то...
А потом буду дальше думать...
хоть кто-нибудь, кто сидел на ней, может дать положительный отзыв?
все, что я слышала - было весьма негативным, мол, уходит только вода и столько времени сидеть, употребляя один продукт, совсем немедово...
Доброе, доброе, но пасмурное утро. Я продолжаю сидеть на гречневой диете, но я ее не много переделала. Я чередую гречку и разгруз на воде. Смысл в том, что за день гречка реально надоедает и если подумать, что и завтра гречка, то вообще не хочется. А разгруз он полезнее и на следующий день о гречке с кефиром думаешь, как о самом вкусном блюде на земле
Вот, это конечно мой вариант питания, не могу его рекомендовать. Каждый может лепить свое тело, как ему хочется...
Читать далее»
Кушаете ли вы гречку вечером? написано за 5 часов до сна не есть..я так понимаю гречка только до 19.00..
Так и не позанималась вчера, ленивая задница. А вечером ещё и пару кабачков на пробу взяла.
Утром не выдержала, взвесилась, всё идёт по плану=)
Утром мама соблазнила меня персикооооом)Хотя в принципе в описании написано, что диету можно разнообразить фруктами)Разнообразила.
План на сегодня:
-тренировочка
-не жрать что попало
-запарить новую порцию гречи.
ПС. На улице такая жарень-духотеть, бесплатная сауна блин
жизнь продолжается!
13 часов назад